8/31体重

61.4㌔ 29.5%
-0.8㌔
-2.6㌔(月初より)

生理効果？？
すごい～
最低値出ました
生理始まったら食欲がおさまった。お腹が微妙に痛いから食べはじめると満腹になるのが早いような。

明日が締め日なので
維持したいな

今日は天気微妙だからお家デーかな