ピンチ8/21体重

激増……

むくみだとおもうけど。
朝体重計乗って叫んでしまったわ

64.4㌔ 30.3%
+0.8㌔
+0.4㌔(8月初めから)

１㌔近く増えてる……
ゆうごはんの後は食べてないのに。生理来ないし。増えた分は水分かな
朝から便秘予防に玄米食べたよ。体に染み渡る～って感じで美味しかった。体が欲してたって気がする。

やる気失せるな……