75.8㌔ 37.8％-0.2㌔朝ごはん
わかめ鮭ごはん茶碗１杯茄子と油揚げのみそ汁砂肝もやしきゅうりあえ水ウテメリンヨーグルトお腹いっぱいだ～
今日は洗濯外に干せそうかな？曇り空かな？
ゆっくり過ごします
75.8㌔ 37.8％-0.2㌔朝ごはんわかめ鮭ごはん茶碗１杯茄子と油揚げのみそ汁砂肝もやしきゅうりあえ水ウテメリンヨーグルトお腹いっぱいだ～
今日は洗濯外に干せそうかな？曇り空かな？
ゆっくり過ごします
75.8㌔ 37.8％-0.2㌔朝ごはんわかめ鮭ごはん茶碗１杯茄子と油揚げのみそ汁砂肝もやしきゅうりあえ水ウテメリンヨーグルトお腹いっぱいだ～
今日は洗濯外に干せそうかな？曇り空かな？
ゆっくり過ごします