５日朝ごはん

豆腐とわかめのみそ汁のリメイク雑炊茶碗１杯
白菜漬け少し
茄子のねぎ味噌炒め
梨1/4
ウテメリン
水

見た目悪いわね
朝はお粥とか雑炊がいい。朝からごはん食べると胃が重くなっちゃうから。

今blogアップしたら洗濯干します～ウテメリンの動悸を感じると動けなくなるからね………