4/27体重+ゆっくりデー

72.2㌔ 37.1%


増えた。昨日は夕方にパンを食べて気持ち悪くなった以外は大丈夫だった

朝コーンスープ

昼筋子おにぎり漬物

×間食ﾐﾙｸｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞﾊﾟﾝ

夜茄子と豚の味噌炒め

夜中ごはん50㌘、麻婆春雨


夜中が余分だね。夜中に食べるとしたら、ゼリー、アイスだな。旦那のごはん作ったついでに食べてしまったから……今日からきをつけます




今日は旦那の出勤が遅くて(夜らしい)雨降りそうだし、のんびり過ごすことに決定ぼちぼち片付けて、ボーッとしたいな。ちびがさせてくれないかな……