夜ご飯

辛ーい春雨スープ

これには、手羽先、長ネギ、にんにく、えのき、しめじを入れました。
豆板醤、とうがらし、中華だしなどで味付け
辛かったぁ

あとは、基本炭水化物ぬきなんだけど、今日は炊き込みごはんを茶碗半分くらい食べました……
ちびに冷凍してあった炊き込みごはんあっためたんだけど、多かったから、もったいなくて食べました
だめだめですね………

あとは大根と手羽先の煮物
今日は手羽先だらけでコラーゲンたっぷりメニューでしたぁお肌ぷるぷるになるといいなぁ……




ごちそうさまでした