うるすやリッチは2つの機能がある
機能性表示食品のサプリ😃
睡眠の質(眠りの深さ)の向上に
役立つ機能があるGABAと
肌の水分を逃しにくくする
グルコシルセラミド配合👍
わたしは飲み続けて
もうそろそろ1か月📅なので
結果報告します✌
飲む前は体のダルさだったり
疲れがとれなかったり
眠りが浅いことと
1日中暖房にさらされて
体中が乾痒かったのが
とにかくヤバかったんです💧
最初の１日目～３日目くらいまでは
まだ寝起きのダルさがあったし
そこまで変化や実感はなく
ちょっと不安に思ったけど
そこから１週間ちょっとかな？
ふと気付いた頃には
だんだんと入眠までが
早くなってました👏
あとは
睡眠時間が長くなったこと💡
いっぱい寝たからなのか
ダルさも軽くなって忘れてたぐらい💪
乾燥に関しては
とくに乾燥が酷かった足と
お尻とお腹も
最近は痒くて目が覚めることも
かきむしることも
無くなってきてるので
凄く助かりました🙏快適☺
保湿クリームは今までと
同様の物を使ってたので
うるおいキープ出来たのは
これのおかげだと感じてます💕
GABAはアミノ酸の一種で
ストレスを和らげ脳の興奮を
鎮める効果が◎
グルコシルセラミド🍍は肌の潤いを
逃しにくくする機能があるそう🎵
寝る前に２粒を
ペットボトルのお水で👍
粒が小さいし飲みやすくて好き☆
もう慣れて習慣になってたから
飲んで電気消すと
寝るスイッチが入ったかのように
落ち着いてくるのは不思議(笑)🌙
この前友達と愚痴の話してて
ヒートアップしちゃったから
｢イライラして寝れないわ！｣
と思ってこれ飲んで目閉じたら
1分ぐらいで即寝してた(笑)
早く寝て健康的な生活続いてるから
これからも良い習慣続けていこっ💤😪
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