プロスポーツ選手の
動きを見ていて
いつも思うのは
リラックスしていて
しなやかだな〜
という点
野球でいうなら
構えている時は
フニャフニャしているのに
いざボールを打つと
ビシッと
鋭い打球を打つ
そんな感覚です。
これ、
人は力むと
筋肉が固まってしまい
かえって力を
伝えられない
ことを
スポーツ選手は知っているから
ビジネスでも
ずーっと力を入れ続けたり
ずーっと緊張が続くと
頭は固まってしまい
良いアイデアは出てきません。
よく
フルスイングしろ！
とか
思いっきり振れ
とか
言いますが、
かえって力ませる
可能性があります。
むしろ、
一度深呼吸して
7割ぐらいで
やってごらん
という方が
力が抜けて
鋭い動きができるようなる
と石原は経験値から体得しています。
あなたは
いかがでしょうか^_^
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