こんばんは
最新レッスン情報は
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
@岐阜県関市etc…
ともみ(長瀬 友美)です。
本日のレッスン♬︎♡
喫茶peace!!にてランチ付レッスン！
今日はランチ前のお写真です。
というのも･･･笑
お子様達のお腹すいた！コールで
レッスン後半見事に泣き声の大合唱(笑)
早々とボールを片付けて
ご飯タイムだよー！となった訳です。
今日のレッスン！！
なんと北海道と京都から姉妹で
ご参加して下さいました。
ご実家に帰省されるタイミングで、
レッスン参加の申し込みをお店へ
して下さったようです。
遥々北海道へ嫁ぎ、
子育てを頑張るお姉さん。
そして夢を持ち勉強する為に
京都へ住んでいる妹さん。
お二人共バランスボール初めて！
だけど身体は動かしたいという事で、
興味があったそうで。
今日のレッスンでは
ベテランさんも初心者さんも♬︎♡
皆さん楽しんでもらえたらと
最近恒例の脳トレで沢山笑って頂きました！笑
皆さん最近笑っていますか？
バランスボール
ただ音に合わせて弾むだけ！
ですが本当に楽しくて笑顔になれる。
それだけではなくて！！！
身体が温まったり気持ちが晴々したり。
いい事だらけです！✨
ランチ付レッスンは
レッスンでしっかり身体を動かしたら
そのままおいしい手作りのランチを
頂く事ができます！
ドリンクも付いてきますよ
毎月メニューが変わります◎
今月はカレー、おむすびセット、キッシュプレートの3種類！
そして季節限定のいちごベーグルサンド
お店の離れをお借りして行う
レッスンになるので、
お子様連れでも安心してご参加頂けます。
またお1人様でふらっと来て下さる方も
みえますよ！✨
気になる方はぜひお越し下さいね♡
今日も沢山の笑顔とおいしいご飯に
身体もココロも満たされました！
癒しの赤ちゃん達。
次回ランチ付レッスン
◎4月24日(水) 10時半～
▶残席３
気になる方はお早めに！！！
ご参加ありがとうございました
ともみ
◎4月はレッスン日が都合により
少なくなっています。
まだ残席あり！の日程も
ありますのでお早めに✨
◎5月より新レッスン会場での
レッスン開始予定です！
近日公開します。
(気になる方はお問い合わせ下さい)
下記よりご確認下さい↓
