こんにちは
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
TAKAKOPARK2期生@岐阜県関市
ともみ(長瀬 友美)です。
今日は1日お休みです。
(レッスン予定でしたが･･･本日お休みです。笑)
レッスンへ♪
(お名前クリックするとブログ見れます。)
今日のレッスンは
ダンス♪ダンス♪筋トレクラス
↑ネーミングからして楽しそうでしょ！
基本はもちろんだけど
筋トレしたり音楽に合わせながら
いつもやるステップをアレンジして
みんなでダンスしながら弾んだり
いやー！！！
めっちゃいい汗かいた！！
そして楽しかったです。
ダンス１曲終わったあとの
みんなでフー！の掛け声は
あれはやみつきになるよ、きっと
純ちゃんのレッスンは
みんなニコニコしてあったかい
雰囲気でした。
そして何よりも純ちゃん
とってもいい顔してました♡
(ブレッブレで写真がないのが残念･･･)
レッスン参加されていた方が
私にも声をかけて下さって。
「いつもブログ見てます！」と
まあ何とも有難いお言葉～！！！
みなさんとってもいい笑顔でした。
楽しいと心から思える。
自然に笑顔になるのが
バランスボールの魅力の1つです！
今日のレッスンの様子が
こちらから見れます↓
気になる方はぜひ一度
Junco先生のレッスンへGO！！！
レッスンに参加した後は
そのまま車を走らせて思い出の！？
あの場所へ顔出してきました。
TAKAKOPARK3期生が
養成講座中だったので応援に。
･･･のつもりが時間ギリギリで
ほぼ終わる頃にひょっこりと(笑)
(微妙なタイミングですんません
)
)何とも私らしい。
なんだか私が養成講座を受けたのが
もう懐かしいです。
私の人生変わった場所♡
試験まであと１ヶ月だそうです。
頑張れー！！！
と心の中でエール送ってきました♡
(TAKAKO先生ブログからお写真お借りしました。)
今日1日で純ちゃんをはじめ、
いろんな方の姿を見てパワーを
もらいました。
体力指導士勉強中のAさんにも
お会いできました
何かを頑張る姿だったり
好きなことをやっている姿。
やり続けることができる場所があるって
やっぱり素敵だなと思う。
日々勉強です。
1日フル稼働した私の休日でした！
↑これができるようになったのも
バランスボールのお・か・げ♡笑
弾みたい！と思った時に
あ、ここでレッスンやれるわ！と
気軽に通う場所が増えたらいいな。
気になる方はぜひ一度
バランスボール⭕️
体験してみてくださいね！
最後までお読み下さり
ありがとうございました
ともみ