息抜き

今日は生理前なのかなにかモヤモヤした

気持ちで不安感が見え隠れ

1時間早く仕事を早退させてもらい

暖かい陽気だったので身体は重かった

ですが軽くウォーキングに行きました

つくしを発見しました

季節を感じてのんびりウォーキングして

気分もスッキリ

たまには自分を大事にしても良いです

よね

生理前は何故か不眠にもなりやすく

疲れが取れませんがリフレッシュ

できました

明日からまた頑張るぞ

みなさんも1日お疲れ様でした