ご訪問ありがとうございます🍀
今日から3連休
1日目は多忙な5連勤を頑張った
自分に優しく過ごす日
前日から決めてました
【自分に優しく過ごす日】
❋筋トレ
❋ジムのお風呂にゆっくり入り
心身リラックス
❋野菜たっぷりランチ
野菜たっぷりで
体に優しい味付け✨️
ジム近くにあるオシャレな飲食店
以前から気になってましたが
ちょっとお高めで中々踏み出せず
決めていたので思い切ってGO！
オシャレで健康志向のお店
驚いたのが偶然なのか
男性のお一人様が数名いました
こちらのお店を利用して隣の薬局へ
レシートを提示すると
健康チェックの測定が4種類の中から
1機種でき老化物質の蓄積レベルを
測定していただきました
結果はA嬉しい🤭
同い年100人中10位
筋トレ、お風呂、ランチ
ゆっくりした時間に癒やされ
自分に優しく過ごす日で
気持ちにゆとり✨️☺️
明日は週末まとめ家事と
使ってないもの手放し予定\(ϋ)/♩
いつも応援ありがとうございます
