【50代】数日前から腰痛…

ご訪問ありがとうございます🍀

数日前から腰の右側に違和感ありの

田舎暮らしワーママ虹色です

今朝は違和感から少し痺れあり(;;)

以前、突然 右手中指が激痛して腫れ

しばらく完治しなかったこともあり

同じ右側の痛み気をつけないとです

50歳を過ぎていろいろな痛みが

増えているような…

腰痛にはウォーキングが良いと

聞いたことあるので明日の休日は

デビューして歩いてみようかな🚶

ウォーキングするなら早朝！☀️😵💦

【今日の写真】

夕方の空

明日は月に1～2回の貴重な平日休み

充実した休日になるようプラン立て

猛暑に負けず楽しむ (*´∀｀)ノ

いつも応援ありがとうございます

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