ご訪問ありがとうございます🍀
数日前から腰の右側に違和感ありの
田舎暮らしワーママ虹色です
今朝は違和感から少し痺れあり(;;)
以前、突然 右手中指が激痛して腫れ
しばらく完治しなかったこともあり
同じ右側の痛み気をつけないとです
50歳を過ぎていろいろな痛みが
増えているような…
腰痛にはウォーキングが良いと
聞いたことあるので明日の休日は
デビューして歩いてみようかな🚶
ウォーキングするなら早朝!☀️😵💦
【今日の写真】
明日は月に1~2回の貴重な平日休み
充実した休日になるようプラン立て
猛暑に負けず楽しむ (*´∀`)ノ
いつも応援ありがとうございます
自己紹介はこちらから