勝田マラソン参加の感想

～こんにちは～

今回は大会参加の感想を記載したいと思います。


私事ですが、1月31日に勝田マラソンに参加して来ました。
今回は10kmに参加しました。

天気は非常に良くコンディションもバッチリでした。
今回は自己ベスト更新とはならなかったですが、
仲間たちと共に良い思い出を作る事が出来た大会でした。

今回、自己ベストを更新出来なかった原因として
いくつか自己分析をしました。


1、気持ちの弱さ
後半でのスパートするところでも
自分自身の甘えが出てしまいました。


2、ペース配分
スタート直後の先頭集団との差が開いた事、
前半で飛ばし過ぎて後半まで続かなかった事。


3、筋力トレーニング
脚力が明らかに劣っていてと感じました。
踏み込む力、歩幅などもかなりバラバラでした。



このように自己分析をし、
何がダメだったか、何が良かったかなど、
必ず自分自身を見つめ次に繋げる努力を私は惜しみません。

なぜなら、記録を更新したいからです。

もちろん、目標は人それぞれですが、
必ず目標は持ち、大会の結果を見て必ず分析する習慣をつけましょう。

結果が良かった・悪かったにしても
必ずその原因があります。

それを理解しないと次のステップに進みません。

私も3月に高いがいくつか控えておりますので、
次に繋がるよう意識して練習したいと思います。

皆様も是非、大会参加したら一回でいいので
自己分析をしてみましょう！！


～では～