おはようございます。
良いお天気になりましたね。
先週はこの時間まだ東京にいました、、
福岡に帰るとすぐ現実に
引き戻されましたからね
昨日東京は大雨で都心も停電などで
大変だったらしい。
1週間前の旅行は運がよかったなと
今朝のニュースをみながらゆっくりと
紅茶を飲みました☕️。
朝からウキウキする食事や飲み物に
パン又はリゾット8種から選べました。
私は和リゾット〜安定派タイプ。
娘は洋リゾット〜冒険家タイプ
こうゆう時性格が出るよね，笑。
そして先週は、整形外科医の方と
お話しする機会がありました。
スポーツをしている人間ならば
一つや２つはある体の悩み。
あーなるほどそっか、、。
ここを意識して動かしてみて！
という話しでした。
実際に運動を続けている人の前向きな話
や身体の悩みなど色々な話しが聞けて
良かったと言って頂けてよかった。
こちらもあちらもいい時間だった
ようです。
また会いましょう。
こちらこそまた会いましょう。
またジム関係のお仕事もされているので
そちらのお仕事にもわたくし少し関わる
事になりました。
趣味やってるだけですがね。
〜日々のジム活は生活にうるおいを
与えてくれる〜
で、後から聞いた話。
その方はスポーツ整形のドクターだと
主人から聞いて２度びっくりでした‼️
どうりでね，，笑。
さてと、今日は久しぶりに
ホームの月曜ZUMBAを受けてこよう。
