2024年のスタートです
朝の体重は
1月1日(月)：69.90Kg
1月2日(火)：70.20Kg
1月3日(水)：70.70Kg
1月4日(木)：70.30Kg
1月5日(金)：70.15Kg
1月6日(土)：70.55Kg
1月2日、70Kgの壁を越えてしまいました
ダメです
活動量が減っているのは確か
食べる量は別に増えているわけではないです
でも越えました
仕事が再開したら減るでしょ？くらいの感覚でいました
活動量計は
1月1日(月)：8226歩
1月2日(火)：2727歩
1月3日(水)：3224歩
1月4日(木)：3983歩
1月5日(金)：4630歩
1月6日(土)：3801歩
血糖値は
2日朝の133は謎です
でも戒めないといけませぬ
こんな感じです