年末年始の休みもこの日で終わりです
長期休み明けの前日は基本的に仕事モードの時間で動くようにします
医療従事者って、休みボケとか休み中に体調を崩したとかいうことが
基本的に許されない、休み明けなどは常に100％を要求される職業だと思うからです
朝は6時に起床
朝の空腹時血糖値は
116
いつもよりも高い感じ
前日は133と超えてはならぬ壁を越えたので、
翌日も続かなかったのは良しとしましょう
やはり休みに入ると活動量が減るからなのですかね、謎
7時過ぎには食事を食べ始める
午前はごろごろと動いて
12時過ぎにはお昼ご飯
午後は実家に姉弟家族が集結
しばしいろいろな話をして過ごしました
夕食はファミレスでテイクアウトして、みんなで食べました
さてさて、夕食後の血糖値は
144
まあ、こんなもんですかね
これといったこともなく、年末年始が終わり仕事初めを迎えることになります
妻の実家（東北地方）には行かなかったです
行けなかったという方が正確かもしれません
GW、いや、春の大型連休には行きます
つづく