こんなことを習慣化すると
状況がよくなりますよ♪
って言われているから
続けている実践
でもけっこう続けていて
習慣化しているわりに
物事の状況が好転しないじゃん
と虚しさを感じてしまう
(ちなみに星セイカがさんざん悩んできたこと)
こんなとき
そんな時は、1度
そのあなたが実践している＝習慣化している
ことを振りかえってみるのがおすすめ♪
やってきた過程を振りかえって
あなたが成長しているところだったり
状況が変わっているところに焦点を
あててみて
そして、
やるといいよ👌って
言われてやっているのに
現状が変わらないと
思ってしまうもう１つの理由は
まだまだ、
誰かのせいや物事のせいに
しちゃう捉え方が多目ですよ～
ってサインだから。
あら、ホットでスパイシーな発言だったかしら…
だってうちのママさんざん周りにのせいや
状況のせいにして被害者意識満タンで生きてきた人
で好転しない理由だけは一丁前によく知っている人
なんです…そんなうちのママをよろしくね♪
ところで本日無事に
「ザ・マジック」２８日間の
感謝ワーク終了いたしました！
「ザ・マジック」の実践を
やってみたんだけど
やってみようと思った
理由は以下の3つ
☑大好きな人が
「本気でやると本当に人生変わりますよ！」
って言っていたから
☑焦りや不安、不満や苛立ち
からしてしまう行動を
感謝ベースからの行動に
変えたかったから
☑小さなお約束、今回であれば
２８日間毎日１０個感謝できることを
見つけるワークをすると自分に決め、
その約束を1日1日守っていくことで
自分に対する信頼度を少しずつ
積み重ねていきたかったから
28日間やってみて思うことはね
嫉妬心や不安ごと、過去にした
イヤな経験にまで感謝できる
私になっていたということ
だって、
感謝する理由も
書かなくちゃいけないので
ネガティブから感謝できる理由を
探すことができたから
例えば
「私は(私の嫉妬心)に心から感謝します。
その理由は、嫉妬心の扱い方を知ったり
認識を変えることで夢を叶える原動力
として嫉妬心を良いエネルギーにかえて
使うことができるからです。」
みたいに
あとは上手くいっている
いっていないかは別として
星セイカは
コツコツ何かを
やっていくことだけは
得意だという自分の強みにも
改めて気づけたよ
続けている実践が
習慣化しているわりに
物事の状況が好転しないじゃんと
感じて虚しさを感じてしまうときは
やってきた過程を振りかえって
あなたが成長しているところだったり
状況が変わっているところを確認してみて
絶対、成長しているところ
状況が良い方向に変わってる部分って
あるから！
★あなたのお悩みをひっそり
「ことば」にしてみる場所を作って
みましたぜひお使いください。
もちろん「ことば」にできないときは
スタンプでも大丈夫♪
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お待ちしておりますｄ(ゝ∀･*)
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