体調の波が大きい最近は寝て過ごしていたり、動いたり、少し動きすぎると夜に反動が来たりと忙しい身体で困ってます
先日めまい外来を受診。
１ヶ月、認知行動療法とめまい体操とで自分なりに前向きにやってきたんだけど…まぁ変わらないよね
となると、選択は薬物治療。
私は薬恐怖症がありほんとに怖くて仕方ない…
先生からも最初の２週間はキツいかもしれないけどなんとか乗り切ってみて欲しい、と。
いやいや怖いー
体調悪いと不安症状強くなるから飲むことによって最初の副作用で体調崩した時が怖すぎる…
また私お得意の たら れば の話なんだけど。
抗うつ薬、まだ何から試すかはわからないんだけど、副作用が出ないなんてことあるのかな?
あれ?意外と普通じゃーーん
だった方いたら励ましてください
まだ何から試すかわからないと言ったのは、
まさかの主治医、３月末で今見てもらってる病院を退職されるそうで。
今通ってる病院には週一回めまい外来に大学病院から来ていて、後任の耳鼻科医にはPPPDは任せられないとのことで、４月から大学病院まで僕に付いてこないか?と中々たくましいお言葉を頂きました
なのでお薬は大学病院で４月からスタートです。
めまいでは結構有名?な、聖マリアンナ医科大学病院です。
今のめまいもツラいけど、半分慣れた自分もいて、昔みたいには程遠いけどめまいがしているなりの生活の仕方が定着していて、発症当時の苦しさに比べたら本当に半分以下のしんどさで。
４月からまたそれが崩れてメンタルまで持っていかれないかとても怖いです。
治るために、効くかはわからないけど、とりあえずやらずよりは１度は試さないといけないな、と。
こーゆーのも予期不安?
４月が近付くにつれてドキドキが増して、飲みたい、飲みたくないとすでに中々感情不安定
それもあってか夜中寝ているときに小さなパニック発作?みたいなのを起こしてます
ハッ!!と目覚め心臓バクバクバクバク、やばいかもこれー
としばらく恐怖に包まれ…今朝で３回目だったな、
大丈夫かな。がんばれ私。