初夏の気持ち良い一日でした。
毎朝お味噌汁に入れて食べてからかなり調子が良く
娘弁当の残りを詰めただけ。
ミックスフライ的な。
やっぱり筋子大人気な我が家
前日、新大久保で買ってきたタコキムチで
この毎日のお菓子祭りさえなくなればなぁ…
双子ちゃんがいたー
くせ毛の前髪が調子悪かったので
雨降るなと思ったらやっぱり振りました。
職場の人は天気予報より当たる私の前髪と言います。
さて、
少し前に
玄米にハマりました。
ハマるのは良いのだが
どうもお通じの調子が良くない
基本酒飲みなんで便秘とは無縁だったのに
玄米をたべてから
辛い日々が続きました。
ちゃんと噛まないで飲み込んでる証拠。
本来は食物繊維が沢山ある玄米なので。
同僚が進めてくれた
とろろ昆布
毎朝お味噌汁に入れて食べてからかなり調子が良く
やはり続けることが大事なんだと実感しました。
昨夜の残り味噌汁にとろろ昆布入れて食べるだけだから
これからも続けます
ゆるーくダイエットしていたけど
いきなり1.5キロ減っていた今朝。
今日はお弁当つめてみた
娘弁当の残りを詰めただけ。
今日の夕飯は
ミックスフライ的な。
イカとコロッケだけだけど。
なんだか
身体がさ
油を欲しがってる
適度に取らないとお肌カサカサになるから
気をつけよう。
昨夜の夕飯は
やっぱり筋子大人気な我が家
前日、新大久保で買ってきたタコキムチで
私は飲みました。
カラウマ！
明日はまた
ストイックにいきますよ！
…
この毎日のお菓子祭りさえなくなればなぁ…
そうそう！昨日の目玉焼き！
双子ちゃんがいたー
なんか嬉しい