優さんのおうちスタジオ
行きたい、行きたいと言ってて
やっと今日行ってきました
きれーい
新しい匂いも気持ちいいのです。
SilkSuspension™のマニュアルを見ながら
２人でブラッシュアップ〜
普段のレッスンでは、なかなかやらない種目も
久しぶりにやると新鮮
身体、すっきり
動く気マンマンで、下にレギンスはいて行ってた
あ〜、素敵な空間も堪能しまして、満足
おやつパーチーも楽しかった
ありがとうございました
帰ってからスーパーに行こうと思ってたけど
久しぶりの烏丸なので
これまた久しぶりに大丸へ寄り道して
晩御飯のおかず調達して帰りました。
(↑作る気なし(笑))
SilkSuspension™は、ピラティスがベースになった
空中トレーニングです。
私は、ここでレッスン担当してますよ↓
身体すっきりの魔法のエクササイズ、
ぜひ体験しに来てくださいね
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