本日のNONSTOP BAILA

本日もレッスンのご参加

ありがとうございました

90名、全員チェックイン。

ラインナップはこちら↓

・Impossible(6)

・Sweet Labyrinth(14)

・Viva la vida(13)

・Touch me once again(26)

・Etrnal Secret Love(18)

・Oh Margarita(28)

・Su aroma vive(21)

・Vamos A Bailar(8)

・As Always(23)

・Ai No Mai(1)

・Lastima(32)

・Elephant Girl remix(37)

・Dancing Venus(7)

・Sexy Dancer(6)

・Dolphin(6)

うーわ、この曲最近どころかいつからやってなかったっけ？

…というのを、調べてみてます。

(Blogが役にたつこともあるんやなぁ)

前回、NONSTOPでやったのが2020年の11月でした(笑)

オリンピックの期間以上にあいてしまった。

まぁ、私がやってなかっただけで、

みなさんはそこまでじゃないかもしれませんが

香ねぇやんとか、好きそうやし

「期間があいた最高記録」でした(笑)

こんだけ曲数あるとね、しゃーない

また来週もお待ちしております

お昼を食べて、スタジオへ。

BODY DESIGN STUDIO-A

大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODY DESIGN STUDIO-A

リバウンドエクササイズの準備OK

このリバウンダーの下にダンベルをしのばせておきました。

後半使おうと思って

↑すぐ、バレてたけど(笑)

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一昨日、ネイルチェンジしてきました

明るめのパープルに、薄いグレージュ合わせてもらったら

すごく涼しげ

秋冬モードが多い私には珍しい配色です

足もパープルにしてもらいました。

そろそろ、サンダルの季節か？

と、久しぶりのストーン乗せです

代行のお知らせ

本日もレッスンのご参加

ありがとうございました

背中側もしっかり使ってほしかったので

リハーサルしてからチャレンジ入れました

SilkSuspension™。

キャーキャー言いながらも

楽しくトレできたら、よし

BODY DESIGN STUDIO-A

大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODY DESIGN STUDIO-A

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BAILABAILAの代行のため、すぐに天王寺へ。

今日はAll Vol.33でした

メイン曲だったWikiWikiを最後にやるつもりでしたが、

うーん、変更。

Sparking Haze。

なんか久しぶりでした

明日のNONSTOPもめちゃ久しぶりの曲入れてます

すぐに着替えてUMWD。

通しに入ると、45分が短いっ

忘れてるところがあっても、あと２週ありますからね

大丈夫

代行しました、が書きたいんじゃなくて(笑)

代行出します。

2026.6.24(水曜日)@TIPNESS天王寺

11:30～BAILABAILA

竹若→山内インストラクター。

UMWDのアップデートのためにこの日はお休みをいただきます。

ひでみんが引き受けてくれたので、お楽しみに

またまた美味しいチョコミントに会えました

チョコ、濃い

入ってきた

本日もレッスンのご参加

ありがとうございました

BODY DESIGN STUDIO-A

大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODY DESIGN STUDIO-A

SilkSuspension™のレッスンで

久しぶりにミッションインポッシブルをやりました。

↑一人でスリングを４本使うので、たまにしかやらないやつ。

悲鳴があがるやつ

したら、パーソナルやってたお客様も、

えーじさんもやってみようとなりまして。

さすが

しっかり手足を遠くに離せてます

女性はここまでできなくていいと思いますが、

たまの超チャレンジ、盛り上がりました

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さぁ、今日も塚本へ。

７月からの振り、覚えられたし

だいぶ身体に入ってきました。

今日もありがとね

来週もがんばりましょ～

帰り、疲れたから特急に乗って帰ろと企んでたのに

ダイヤが乱れまくってて、乗りたかった特急は取り消しだって

大人しく快速急行を待って帰ってきました。