ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。
私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。
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この世に生まれてきたというギフト
この世に生まれてきたこと自体が価値があります。殆どの精子は卵子に辿り着くことなく、この世を去ります。
ですからこの世に生を受けた人は今この瞬間を生きて過ごしている事を大切にしないといけません。
勉強がはかどらない
試験の結果が出ない
痩せない
筋肉が付かない
怪我をしている
病気を患っている
仕事が上手くいかない
会社が倒産した
それぞれに不安や悩みを持っています。
しかし、自分よりも大変な状況に見舞われている人が大勢いる事を考えましょう。
順位付けをする
最近の世間の兆候として、子供の頃には順位付けをしません。
煽る必要はありませんが、必要に応じて順位付けすべきだと考えています。
出来たらしっかり褒めてあげる。すごく大切な事ですし、モチベーションになります。
だからといって出来ないから叱るのは間違えです。何故間違えたのか、何が分からなかったのか、本人の事を理解し次に繋げてあげる事が叱ることより大切です。
そんな事分かっているはずなのにいつの間にか大人は目先の順位に一喜一憂しています。
その中で順位が上だったから偉いとか、そういう考えや立場が違うような対応をしない事が大人(親、先生、上司)は必要です。
そういうしっかりとした環境では、順位付けをしたり、そこから派生する問題意識を大切にすべきです。
他の人より物事の進みが遅くとも、どこかに他人とは違う部分が有れば、それは神様からのギフトです。
パーソナルトレーニングの申し込みやご質問なども、こちらのお問い合わせフォームから
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健康経営アドバイスのご案内
健康経営アドバイザーは健康経営の基本理念、社会的背景、実施メリット、一般的な取り組み事例、公的施策等を理解し、企業(経営者)に説明を行います。
さらに、企業経営、関連法規、保険事業、先進事例の内容を熟知し、健康経営の実施に向けた具体的な助言を行います。
健康経営アドバイザーの活動は、健康経営の普及、推進に重要な役割を担っています。
健康経営アドバイザーによるアドバイスにご興味がおありの企業様はぜひ一度ご連絡ください。ご質問等もお待ちしております。
＊「健康経営アドバイザー」制度は、経済産業省の委託事業で創設された東京商工会議所の資格制度です。
リモートパーソナルトレーニング及び
オンラインパーソナルトレーニングのご案内
未だ多くの方が色々な制限を強いられています。そのため運動不足になり、体の健康も心の健康をも害する状況にもなっています。
それを少しでも改善することはトレーナーに与えられた責務だと思います。
その方法の一つが、
お住まいの近くの公園などで行うリモートパーソナルトレーニングです。
こちらは東京都/世田谷区/渋谷区/新宿区にて行います。
それ以外の方には、
オンラインパーソナルトレーニングをお勧め致します。
場所は国内国外を問いません。
ご自宅にある器具やマシンなどを利用してより効果的なトレーニングを提案致します。
まずはご連絡をお願い致します。
LINEからも申し込みをお受けしております。
お名前
生年月日
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こちらから再度ご連絡をさせていただきます。
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パーソナルトレーニングのご案内
体験版トレーニングを行います。
無料カウンセリング付きです。
(提携ジム会員の方以外は別途施設利用が掛かりますご了承ください。)
時間、体験料金などのお問い合わせは直接メールにてお願い致します。
50歳からの筋トレを正しく健康的に行うために、お手伝いしております。
正しく行えば、50歳からでも体は変化します。
詳細はホームページををご覧ください。
https://101trainer.amebaownd.com/
中高年に特化したパーソナルトレーニング
Over 50th Hawaii style personal training
ご連絡お待ちしております。