ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動をしています赤星祐司です。
人と違うことが良い。
人と違う事を良しとする、それで良いんでしょうか？
新たな事を始めることは勇気もいるし、称賛もあるかもしれません。
以前に比べると起業もしやすい時代です、やり直しも効きます。
だから、やってみるではちょっとお粗末過ぎです。
それに関わってくれた人への気持ちはどうなんでしょうか？
それを手助けしてあげようとしてくれた人はどう思うんでしょうか？
相手を思いやる気持ちが無く、始めたことが仮に上手くいったとして長続きするでしょうか？
環境の中で自分たちは存在しています。
環境を変えることがどれだけ大変か、また変えたことによって不便になってしまうことなども想像できているんでしょうか？
体の動かすとき
筋肉や骨、それに付随している靭帯や腱、その周りにある臓器への影響がどれくらい関係しているかを考えることにもつながります。
単純な動きですら、影響は大きい。
それが一年、二年継続した時、良い事だけがあるとは限らない事を考えておくことも重要です。
トレーナーはリスクマネジメントとしての役割も大きいのです。
50歳からの筋トレを正しく健康的に行うために、お手伝いしております。
そのためのホームページを作成しました。
Over 50th Hawaii style personal training
1on1style@gmail.com
オンラインパーソナルは随時募集しております。
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ご連絡お待ちしております。