ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動しております赤星祐司です。
時間の無駄をなくすには。
時間は万人に平等に与えられた唯一のものです。
それをどのように使うかがその人の運命に関わる訳です。
多くの人、特に若い時は時間は無限にあり、時間を無駄遣いしています。
しかしある時それは間違いだったと気づく訳です。
例えば、
一人暮らしを始めたり、
結婚したり、
子供が出来たり、
親が亡くなったり、
そういう機会を得た事で自由に使える時間には限りがあると感じるはずです。
その時に何を優先するか？
仕事ですか？
家族ですか？
それとも自分ですか？
親は自分の身を削ってでも子供の事を心配します。
子供は親の年になって初めてそれに気がつくのでしょう。
自分の体は自分のもの
だから、何があっても自分が悪い。
それも一理あります。
ですが、それを親はどのように思って聞いているのでしょうか？
好きな事を好きなようにやって、本当に幸せに暮らせるんでしょうか？
大人になっても、
親から見たら子供は子供です。
大切な子供のはずです。
そのことをしっかりと頭において考えれば、
時間の優先順位は自ずと決まってくると思います。
大切な自分の時間は自分だけのものではありません。
50歳からの筋トレを正しく健康的に行うために、お手伝いしております。
そのためのホームページを作成しました。
Over 50th Hawaii style personal training
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