ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。
ハワイでやりたい事と言えば、
やはりトレーニング
それも、青空の下で
しかし、残念ながら常にハワイも晴れてはいません。そういう時は仕方ないのでホテルの施設を利用します。
ホテルの付帯施設だからあまり...なんていうのは気にしません。
それも場所によりますが、
そこそこの、
十分な、
しっかりとした、
トレーニングが出来るはずです。
ハレクラニ
こんな感じです。
部屋の鍵で入室できるフィットネスセンターでは、最新のエクササイズマシンをご用意しています。「テクノジム」のトレッドミルやエクササイズバイク、クロストレーナー、レッグプレス、さらに200種のエクササイズができるという「キネシス・オメガ」もご利用になれます。
施設情報
| 設備： | 「テクノジム」のプログラム式トレッドミル、エクササイズバイク、クロストレーナー、 ウエイトマシン、キネシス・オメガなど |
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| 営業時間： | 6:00～22:00 |
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| 備考： | フィットネスセンターは、毎日午前6時から午後10時まで、お部屋の鍵で入室 |
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シェラトン ワイキキ
シェラトン・ワイキキに宿泊のお客様に24時間無料にてご利用いただけます。
場所はホテル4階で、ルームキーでアクセスが可能です。
場所： シェラトン・ワイキキ4階
営業時間： 24時間
料金： 無料
フィットネスセンターでは水、タオルはご用意しておりますが、運動のための洋服やスニーカーはお客様ご自身でお持ちください。
今回はこんな感じで、
また次回も楽しみに
50歳からの筋トレを正しく健康的に行うために、お手伝いしております。
そのためのホームページを作成しました。
Over 50th Hawaii style personal training
1on1style@gmail.com
オンラインパーソナルは随時募集しております。
直接指導も提携ジムで募集中です。
ご連絡お待ちしております。
