ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。
中毒は色々なものにあります。
法に触れるものから、
個人的な趣味に至るまで。
人の迷惑にならなければ全く問題ないというのが自分の考えです。
ですが、
関東は只今台風🌀真っ只中
このような中でも、しっかりジムは混雑します(^_^;)
良いんです
自身の体を考えてトレーニングされているトレーニーはそれだけで素晴らしいと思います。
どんな事があっても、
どんな時も、
優先できることは本当に凄いことです(^o^)
何にも興味もなく、
ただただ日がな一日を過ごす事を考えれば。
自分の身体に興味を持ち、
今より少しでも良いものにすること
たくさんの方にこの気持ちを持ってもらいたいと思う日でした。
50歳からの筋トレを正しく健康的に行うために、お手伝いしております。
そのためのホームページを作成しました。
Over 50th Hawaii style personal training
1on1style@gmail.com
オンラインパーソナルは随時募集しております。
直接指導も提携ジムで募集中です。
ご連絡お待ちしております。