ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。
ハワイのトレーニングは
海を眺めて🏖トレーニングは最高の気分です。
ハワイは1959年にアメリカ50番目の州になった
■ハワイ州の誕生
当時のアメリカ大統領、アイゼンハワーにより1959年ハワイ州がアメリカ合衆国の50番目の州と認可されました。
■正式名称：State of Hawaiʻi（アメリカ合衆国ハワイ州）
■人口：143万人
■面積：約1万6,635㎢
■州都：ホノルル（オアフ島）
■州旗
ハワイ州旗はハワイを象徴するもので、ハワイ王朝時代より、暫定政府、共和国、そして米国準州時代を経て現在までデザインは変わっていません。
英国のユニオン・ジャックがあしらわれている州旗は米国で唯一ハワイ州のみで、一時期大英帝国の影響下にあった歴史の名残りです。
ハワイ州旗は米国旗との掲揚が通例ですが、ハワイ国家の歴史を記念する場合は例外的に単独で揚げられます。
オアフ島のイオラニ宮殿とヌウアヌにあるマウナアラ（王族霊廟）
マウイ島ラハイナにある王族埋葬地ワイオラ墓地
などが有名です。
ハワイのトレーニングは
屋外がおススメです。
TRXなどは持ち運びも便利です。
ハワイでパーソナルトレーニング🌺
ハワイ気分でパーソナルトレーニングは如何でしょうか？☀️
50歳からの筋トレを正しく健康的に行うために、お手伝いしております。
そのためのホームページを作成しました。
Over 50th Hawaii style personal training
1on1style@gmail.com
オンラインパーソナルは随時募集しております。
直接指導も提携ジムで募集中です。
ご連絡お待ちしております。