秋の気配湿気がなく気持ちの良い朝を迎えたのはいつぶりだろうか秋の空気を感じたでも昼間は予報が変わって晴れになったので気温はぐんぐん上がったさすがに日の当たる部屋はエアコン必要今朝は吐き気止め効いて横にならずに済んだ夜中は足の攣れ昼間は手の攣れ足の拇指の爪黒い部分は少し減った気がするただ割れているので剥がれないか不安足の爪もこんなに酷くなる前はマニキュア塗って引っかかるのを防いでいたが今は塗れない昼はお雑煮夜は豚しゃぶ残り少なくなってからのパチリ