いきなり秋びっくりするくらい昨日までの暑さと湿気はどこに行ったやら朝までの雨が止み気持ちの良い青空風が気持ちいいやっとエアコン必要なし昨日の脹脛の攣れの残痛思ったより軽くてよかった〜両足だから階段どうしようかと思ってた吐き気は早々やってきたふぅ〜昼間手の攣れあり車がなくなっちゃったのでネットスーパー利用増えるかも昼時の配送だったのでランチはスーパーのお蕎麦夜はカレー