太陽が顔を見せた時間もあったがほぼ曇り
ちょっと肌寒かった
夜中足の攣れだけでなく手の攣れ同時
それでも攣れとの戦いに勝った
午前中も手の攣れ頻繁
脹脛の残痛思ったよりもなく拍子抜け
食事の時ほんの少し下唇内側を噛んでしまって血腫できた
でき始めはホント痛いのだけどとても邪魔なので舌で潰そうとしていたら膨らみはなくなった
痛みが取れたのでよかったー
いろいろ気をつけているのだけどふとした瞬間にやっちまったって感じかな
皮膚や血管弱くなっているのだから注意しなくちゃな
昼食は冷凍のお好み焼き
食べ始めてからパチリ
