気温差でダルい

昨日の肌寒さから一転真夏日

とりあえずエアコン無しでギリ

軽い攣れで目が覚め早いのでもう少し寝ようとしたが催したので

なかなか渋っていて結局起床

ここ最近昼寝夜寝

今日は寝不足もあったのでやたら眠い

膝裏が攣って変な感じ

その後足の指が攣った

直角に攣れた時より痛みは軽いが痛い

吐き気も浮腫みももちろんあり

6月も後半に入るが梅雨はどこに行った