気温差でダルい昨日の肌寒さから一転真夏日とりあえずエアコン無しでギリ軽い攣れで目が覚め早いのでもう少し寝ようとしたが催したのでなかなか渋っていて結局起床ここ最近昼寝夜寝今日は寝不足もあったのでやたら眠い膝裏が攣って変な感じその後足の指が攣った直角に攣れた時より痛みは軽いが痛い吐き気も浮腫みももちろんあり6月も後半に入るが梅雨はどこに行った