友達とランチ新年会
初めてのお店で麺御膳
肉と海鮮の副菜と贅沢小籠包そしてフカヒレつゆそば
移動して別のお店で別腹スイーツ

十二分目食べてしまったアセアセ
いつもながら話が尽きなくて時間が経つのが早い早い
あー楽しかったルンルン
 
浮腫みがどんどん酷くなる
見た目はわからないが自分の中ではわかる
出先でちょっとお腹痛くなったがトイレに寄ったらOK
出先で副作用が起こらないことが一番
帰ってきてから足や手が攣れたけど大したことなく終わってよかった
 
昼間も風が冷たく寒い一日でした

 

待ち合わせ場所に着いた頃に何度も地震情報を知らせる音がスマホから

何回もの大きな揺れにびっくり

震源地は島根

被害が少なく済みますようにお願い