今日のメニュー

1000m全力

200m 34"38
600m 71"99
1000m 72"10

とりあえず3分は切ったけど、2'55"は切りたかった。昨日の疲労が残っていて足が重く、ふくらはぎと太腿裏がかなり張っている。張りさえなければ、かなり良く走れると思う。