日曜日
ダイエット5日目なのに

食事制限どころか
お菓子いっぱい食べちゃったり
ジャンキーな食事だったり…

これはおやつに食べたナチョステーブル




翌日の体重が
いっきに増えるという…∑( ̄Д ̄;)



それで
チートデー翌日の昨日は
食事制限デーとして



食事制限をして
カロリー、糖質を抑えた結果
翌日の今朝の体重
増えた分を取り戻し
更に減って
ダイエット開始以来の最低値を更新!


こうなってくるとやる気出ちゃう私


子供たちが学校お休みの今日
食べ物の誘惑に勝てるのか

乞うご期待!