2019/11/02

生理が終わって今が痩せ時らしいので

少しずつ食事制限&運動やってます

体重も毎日じゃないけど測ってます

少しだけど減ってきました

目標までまだまだだけど

まずは減らすことばかり考えずに

増えないように努力しようと思います

今日もやりました

手プランクチャレンジ

2日目クリアーです