雨が降って
雷が鳴って
風が吹いて
宇宙元旦の準備着々と
春分まで あと少し
日々 好きな世界にいることを
自分に許している
空がすき
風がすき
色がすき
形がすき
光がすき
自分の すき が
ようやくはっきりわかるようになった
よかったね って自分に言いたい
とても
しあわせなことだと思う
これから第三幕の本番が
始まるような予感
春のせいかな〜
自分の世界を もっともっと
すき で満たしていくすき で満たしていく暖かな日が続いていましたが
今日はちょっとひんやり
それでも陽射しには
春の輝きを感じます
Aura-Soma®︎ Level 3 の再受講
4日間のコースに参加しました
お昼休みは
由比ヶ浜海岸までお散歩です
春らしいちょっとぼんやりした空
風もあって波が出ていました
打ち寄せる波の音を聴き
地球の生命を感じ
太陽の光を受け
きらきらと輝く海を見るのが
大好きです
会場のOSHOアートユニティさんは
わたしがずっとAura-Soma®︎ の学びや
自己探求の旅を続けているスペースで
自分の役割を全て降ろし
安心して素の自分と向き合うことのできる
わたしにとってhomeのような場所なのです
だから暫く行かないと
そわそわと落ち着かなくなる(笑)
さて今回の Level 3 は
レッドのコースと呼ばれています
Level 1 はブルー 思考
Level 2 はイエロー 感情
レッドでは
肉体や存在 being について
色を通して理解を深めていきます
いつもながらなのですが…
コースに申し込む時は
何となく行ってみようかな〜
という感じなのですが
始まってみれば
必要なことをしっかり観させられ
大切な気づきがやってきます
コースの朝は
ポマンダーワーク
キャンドルへの献灯
瞑想
から始まります
2日目の瞑想が始まって間もなく
涙が流れました
悲しかったり
何かに反応したわけではなく
この涙はなに
と思ったら
と思ったら身体が弛んでいっていることに
気がつきました
少し前のブログで
身体の緊張のことを書きました
そのあとも
気づいては弛める
を続けていたのですが
心のhomeに帰り
安全なスペースの中で
信頼する大好きな師の誘導を聴き
涙を伴って身体が弛んだのです
そして身体と一緒に気持ちも弛み
ハートが開き
自分が大きなものに愛されていることを
思い出しました
所詮わたしはひとりだ
この孤独感は
時折わたしを傷つけていました
身体と気持ちが弛んだことで
自らが閉じた蓋が外れ
降り注ぐ愛に気づくことができたのです
3日目に選んだ4本
1本目3本目下層にマゼンタ
天からの愛
これはマゼンタのキーワードのひとつ
マゼンタは 好きな色だけど
いまいちよくわからない色のひとつでしたが
この4日間で
マゼンタとの距離が縮まったと感じました
身体(レッド)を通して
天からの愛(マゼンタ)に気づき
自分自身に寛ぎ
本来の自分に戻っていく(レッド)
新しい自分に開いていく時
感情や思考を手放していくと同時に
身体を感じ
心地よく居ようとすることが
どれほど大事なことなのかを
体験させてもらいました
メンバーそれぞれの
色を通して起こった体験のシェアにより
エネルギーの循環が生まれます
それは愛と信頼のスペースでこそ実現する
日常では経験することが難しい
素晴らしい時間です
でも
どんなに強烈で素晴らしい体験であっても
それはそれぞれの個人的なもの
外側にあるものは
どうやっても自分のものにはならず
勇気と信頼をもってダイブし
時に痛みを感じながら
我が身をもって体験していく
自分を知り
赦し
寛ぎ
変容していくことは
驚きと歓びの連続です
色を介して自分の真実を
見つめていくことは
美しく
楽しく
軽やかで
知らぬ間に
深いところへと連れて行ってくれる
無意識に選んだ色が鏡となり
自分の真実を映してくれる
Aura-Soma®︎ を使ったコンサルテーション
暫くお休みしていたけど
再開したくなったな…
冬に逆戻りの寒さですが
東京は 光も風も
春を感じる今日この頃
春の空って
ちょっとぼんやりな感じで
身体も弛み始めて
眠くなります
昨今のスピリチュアル界では
わくわくでいることが推奨されて
いるような…
毎日わくわくでいられたら
すごく楽しそうだし
波動も高そうで
素晴らしい事が起こりそう
そうなると
日々わくわくでいる努力を
してしまいがちな
真面目な日本人
なんだろう これ
変な努力です
かく言うわたしも
ちょっと努力しました
疲れるので
続きませんでした
そして思いました
わくわくじゃないのはダメなのか
答えは
わくわくでも
わくわくじゃなくても
どっちでもいい
「わくわく」という言葉を
どんな風に受け取るかも
人それぞれだとは思うけど
わくわくが呪縛になったら
苦しいだけだよ
それに わくわくするのが
得意じゃない人だってきっといる
わたし自身いつも
テンションは低め安定(笑)
高校の時
テンション高くキラキラな同級生に憧れて
(いわゆる目立つ子です
)
)頑張って一瞬真似してみたら
すっごい疲れて
違和感だけが残ったよ。。。
自分以外のものに
なるもんじゃないね
わくわくできない自分も
嫌いにならないで
可愛がる
どんな時でも
わたしがわたしの味方なら
わくわくでも
わくわくじゃなくても
どっちでもいい
そう思ったら
すごくニュートラルで
楽になった
基準はすべて
自分の心地よさ
ちょっとだけ
わくっ
とする感じが
とする感じがわたしは好きかな〜