Today's reco!♡

⚫️朝ごはん

・アサイースムージー

⚫️お昼ごはん

・おにぎり

⚫️夜ごはん

・土手煮

・ししゃも

・トマト

・やっこ

・納豆

・うどん少し

⚫️間食

・みかん２つ

・プリッツ

YouTube見ながらのトレーニング

なかなかきつい!!!!

でも嫌いじゃない!♡

頑張るー!!!♡