Today's reco !♡

⚫️朝ごはん

・抹茶スムージー

⚫️お昼ごはん

・シュガーロール３つ

⚫️夜ごはん

・きんぴらごぼう

・ウインナー３つ

・土手煮

・餃子

半身浴40分して

今から

筋トレ＆ストレッチ!!!

今日はいまいち気合いが入らないけど

毎日継続が大事だから

少しだけでも頑張ろう!♡

絶対痩せる!!!♡