間違った思い込みを変えることの大切さ

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受講生の実績

■東京・40代　パート勤務

　入学前→

　半年後にダイエットコーチに
　なれたら。。
　入学後→

　たった1ヶ月で、
　副業で月商15万円達成！

■秋田・30代　ダイエットサロン

　たった1ヶ月で月商55万円→
　念願の月商100万円達成
　高いと売れない？という
　ブロックがなくなった！

■青森・40代　会社員

　入学前→
　ダイエット指導の資格は取れても、
　何も出来ずに路頭に迷っていた
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■千葉・30代　産後ケアサロン経営

　自身の食生活やマインドも
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　幸せに健康に生きていく基盤ができた　

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≪人生丸ごとダイエットの実績≫

■30代・Mさま

　４ヶ月→マイナス11.2キロ達成

　月に2回の生理→生理周期が整った

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　４ヶ月→マイナス8.0キロ達成

　痩せないと言われていた
　橋本病でも痩せられた

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　6ヶ月→マイナス10.8キロ

　卒業後も痩せ続けてマイナス15キロ！

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さぁ、今日も

カウンセリング・集客・マインドの悩みを

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丸っと変えていきましょう！

今日のテーマは、

　間違った思い込みを変えることの大切さ

という内容でお話します。

先日の受講生さんとのセッションを終えて、

いただいたメッセージをご紹介します。

↓↓

どんなに実績や実力がある方でも、

いざ自分でビジネスを展開しようとすると、

なかなかステップアップ出来ない方がいます。

こういった場合、どんなに起業セミナーや起業塾などでビジネスについて学んだとしても、

なかなか結果がついてこないことが多いです。

これはダイエットでも同じことが言えます。

ダイエットに関する知識は山のようにあってもなかなか結果がついてこない。

これらの問題は、

間違った思い込みが

体の奥底に入り込んでいる

ということが原因であることが多いです。

その間違った思い込みが入っていることに

まずは気が付くことが大切です。

ただ、自分のことは自分が1番よくわかっている！と思ってしまいがちですが、

自分の顔に汚れがついていることに気づくには鏡がないと気付けないですし、

自分の背中にゴミがついていたとしたら、

誰かに教えてもらわないとなかなか気付かないですよね。

実は人生の中でも、そういうことがたくさん起きているのです。

そして、その間違った思い込みに気付くことができて、

そんな自分を丸ごと受け入れることができるようになり、

それが新しい思い込みになれば、

自信のなさ、後ろめたさ、

周りにどう思われているのだろうといった漠然とした不安

これらがなくなり、

先に紹介した受講生さんのように、どんどん自分の理想の未来を叶えていけるようになります！

だからこそ、世に溢れるノウハウではなく

そういった根本原因について伝えられるコーチがたくさん必要だと私は感じています！

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乳がんステージIV肺・多発骨転移からの今

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今日のテーマは、

　乳がんステージIV肺・多発骨転移からの今

という内容でお話します。

私事ですが、2021年7月にリンパ転移と肺に所見がみられる

乳がんだとわかりました。

その後、自分の価値観から、

標準治療ではなく、自然療法でがんを消すと決め、

食事療法や、温熱療法、潜在意識のセッションや、生活習慣の見直しなど、

様々なことを実践してきました。

ですが、絶対によくなっている！と受診しては

症状が進行しているを繰り返し、

気付けば、肺転移・多発骨転移で、

歩くことさえままなくなり、緊急入院。

その後、抗がん剤とコータック治療なるものを受け、

今、画像上では腫瘍が見当たらないくらいまでがんが縮小しました。

私にとって、この約3年は、本当にたくさんの学びの場でした。

そこで、気がついたのは、

がん治療も、ダイエットも、個人起業も、その他すべてにおいて

変えるべきことは全部同じなんだということ。

どんなに周り（食事や運動や生活習慣）を変えても

元の根本が変わらなければ、

ずっと同じなのだということです。

今後は、私が経験したこの3年間のことを

色々お伝えできたらと思っています！

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ダイエットコーチの〇〇〇を変えるべき理由

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今日のテーマは、

　ダイエットコーチのマインドを整えるべき理由とは

という内容でお話します。

先日のリピートコースの一コマ。

ファッションだけのご提案に留まらず、

マインドやダイエットのコーチング で

内側から外側まで丸っと変化させてしまう

ファッションコンサルタントのChisakoさん

マインドフルネスや瞑想を用いて、

根本的に自分と向き合うダイエットを

お伝えしている新美貴子さん

お2方からとっても嬉しい報告が届きました！

Chisakoさんは、

短期間で年間のファッションコンサル契約が

2件立て続けに入り、

また別の機会では、ある有名人の方と

ご縁が繋がり、

お仕事へと結びつきそうな関係性が

築けたそうです。

また以前からファッションコンサルを

契約されているお客様と、

ダイエットコンサルも新たに契約更新されました。

そして美貴子さんは、

先日、新たな一歩としてミニセミナーを企画。

LINEの登録もまだこれからという中、

なんと8名もの方が参加され、

満足度の高いセミナーだと大盛況でした！

それもそのはず。

セミナー内容はもちろん、

スライドの1枚1枚の見せ方から

プレゼンのやり方まで、

3人で、何度も何度も確認し、

修正をしながら作りあげていきましたから！

ダイエットコーチとしての役割は、

クライアントさんの人生を変える

お手伝いをすることです。

その対価として報酬をいただき、

それがダイエットコーチのお仕事となります。

しっかり報酬をいただけるようにならないと、

ダイエットコーチとして活動を続けることが

出来なくなり、人生を変えるお手伝いできません。

だからこそ、しっかり仕事として成り立つ

道筋を作ることが大事なのです。

では、その道筋を作るために

何が1番大事なのかというと、

コーチ自身の

思考癖を変えること

なのです！！

・私に本当にできるのだろうか？

・結果がでなかったらどうしよう。。

このような思考のままだと、

ダイエットコーチとして務めることも

集客することも

無理に等しいです。

ですので、まずは

私がコーチングを用いて

コーチのマインドの変化を促したり、

チームで協力しながら

今やるべきこと、さらに改善できることを見つけて

それを繰り返し行動に起こすことで

コーチ自身の自己信頼感を高めていきます。

1人でやるよりも、チームで動くことで

お互いが感化されて良い影響を与えあえます。

そして、そういったことを繰り返していくと

ブレイクスルーといって、

いわゆる、シンクロニシティという

良い現象の循環がおきてきます！

この辺りは、脳科学の要素があり、

それを理解、意識することが

成功への早道になります。

もちろん、

ダイエットの同じことが言えます。

痩せる方法だけ学んでも、

残念ながら、なかなか前に進めません。

もっと詳しく知りたい方は、

ダイエットコーチとして

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ダイエットと片付けが一緒な理由

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今日のテーマは、

　ダイエットと片付けが一緒な理由

という内容でお話します。

ダイエットとお片付けは

本当に一緒だと思います。 

なぜ一緒なのか。

それは、

根本の原因に、

心理的なものが背景にあり、

それがただ、表面的に
太ることだったり、散らかることに
現れているだけ

だからです。 

成功しない人、同じ悩みを繰り返す人の、

1番の根深い根本原因が、 

私はダイエットができない！ 

私は片付けが苦手！ 

などと、自分を勝手に決めつけて、

思い込みを作るからなのです。 

体や行動は、思い込んだ内容に

ただ忠順に従っているだけです。 

そのためには、まず

①自分には勝手な思い込みがあること

②その思込みを解く必要があること

その２つに気付くことが

とっても大切です。

気付きの方法として、

まずは自分への質問を、

ある方法に変化させることが

必要になるのですが、

こういった秘訣は
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ダイエットは食事だけでは解決しない理由

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　ダイエットは食事だけでは解決しない理由

という内容でお話します。

昨夜は、グループコンサルでした。

ダイエットコーチとして

個人起業で活動していると、

とても孤独です。

果たして自分のお伝えしたことは

よかったのだろうか。

もっと良い伝え方は

できなかっただろうか。

他のダイエットコーチだったら

どのようにアドバイスしているのだろうか。

そんな風に不安になることが

私も多々ありました。

グルコンで、一緒に学んでいる

ダイエットコーチの事例を聞くことで

自分がセッションしていなくても、

色んなことを学んだり、

確認できたりします。

昨日もとてもよいシェアが続きました。

そして、お話を聞いていると

つくづく、

ダイエットは食事だけでは解決しない

と痛感します。

どうしても

ダイエットに関心がある方は

何を食べたらいいのか

ということに囚われがちです。

ですが、何を食べるか食べないか

我慢するかしないか

そういったことは

一時的な解決には繋がっても

根本的な解決にはなりません。

その為、多くの方が

リバウンドを

経験することになります。

なぜ、今の現状があるのか。

なぜ　私は太っていることを

選択しているのだろうか。

そこをしっかりと見つめて

その【なぜ】を掘り下げていかなければ

ただ、その先に表れた現状だけを

どうにかしようと思っても

またいつか同じことを繰り返すのです。

例えば、口内炎がよくできる人が

できる度に、薬を塗って解決する。

薬で一時的によくはなったとしても

また何かの拍子に口内炎ができる。

それを繰り返すのと一緒です。

大事なことは

そもそも、なぜ何かある度に

口内炎ができてしまうのだろう。

そこに気付き、その根本的な原因を

解決することです。

口内炎　→　体重増加

薬　→　ダイエット

に変えると

色々見えてきませんか？

私たちダイエットコーチの仕事は

口内炎にはこの薬がいいですよ

といったことを

伝える仕事ではありません。

なぜ口内炎ができてしまうのか。

口内炎ができない体にする為には

どうしたら良いのか。

それをクライアントと一緒に

考えていくことがお仕事なのです。

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ダイエットコーチはサプリを勧めるのはNG?

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　ダイエットコーチはサプリを勧めるのはNG?

という内容でお話します。

以前、耳つぼダイエットサロンを

していた頃、

セットでサプリメントも

購入しないといけないのですか？

と、質問されることがありました。

反対に、養成講座の受講生さんから

ダイエットコーチになったら

サプリメントを販売しなくては

ならないのですか？

という質問を受けることもありました。

ダイエットコーチはサプリを

勧めるのはNG?

についての答えですが、

私の見解として

まず、

〇〇しなければならない。

というのはあってはいけないと

思っています。

それと同時に、

ダイエットカウンセリングに

サプリメントは必要ない

と決め付けるのも違うと

思っています。

私がいつも受講生さんに

伝えているのは

個体差を大事にすることです。

痩せるというのは

余分な脂肪を燃やすことです。

食べないから痩せるのではなく、

脂肪を燃やす為に必要な栄養素をとって

燃やす体にするから痩せるのです。

その為には、ただ何でも

食べればいいわけではなく、

必要な栄養があります。

具体的には、たんぱく質、鉄、

ビタミンB群や、カルニチンなど。

例えば鉄ですが、

カウンセリングをして

食事や、普段の生活から

明らかに鉄不足が見受けられるとします。

その時に、鉄が多く含まれるものとして

レバーやカツオがありますが、

クライアントがレバーやカツオが

嫌いだとすると

無理やり食べるように

アドバイスしても続きません。

かといって、他の食材だと

中々鉄不足を解決する為には

時間がかかります。

（鉄はミネラルの一種なので

食べてすぐに満たされるように

ものではありません）

そこで、１つの選択肢として

サプリメントで摂るというのも

お伝えできます。

クライアントの現状と、

理想の未来を手に入れるまでの時間。

それをしっかり確認して、

いろんな角度から

提案して差し上げるのが

私たちの仕事です。

でも、コーチが

サプリメントではなく

食事で改善するべきだ。

と決めつけて、その情報を

伝えることがなければ

クライアントの選択肢は

減ってしまうのです。

最終的に何を選択するかは

クライアントが決めることです。

だからこそ、

サプリメントがいい悪いと

個人の価値観で決めるのではなく、

提案できる材料の１つとして

持っておくことを私は推奨しています。

ちなみに、先ほど例として

鉄をあげましたが、

私は、鉄のサプリメントを

オススメすることはほとんどありません。

それも鉄のサプリメントの

メリットデメリットを

しっかり学んだからこそです。

これらも、昨日お伝えした

自分の当たり前は

お客様の当たり前ではない。

に繋がりますね。

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さぁ、今日も

カウンセリング・集客・マインドの悩みを

解決して、お客様の人生を

丸っと変えていきましょう！

今日のテーマは、

　ダイエットコーチに絶対必要な目線とは

という内容でお話します。

人気ダイエットコーチに絶対に必要な

目線とは

クライアント目線

です。

お客様の目線になるということです。

ビジネスもカウンセリング・コーチング技術も

その目線を持っていないと、

人気ダイエットコーチには

中々なれません。

まずビジネスに関してですが、

どこかで勤務している場合は、

その会社が集客をしてくれますが、

コーチとして起業して

活躍するためには

自分で集客をしていくことになります。

集客するためには、

SNSなどを使って発信をして、

自分の存在を知ってもらうことが

大事ですが、

その時に、

お客様の目線を持っていないと

お客様とのズレが生じてくるのです。

例えば、

ダイエットコーチ側は、

栄養学などの知識も必要なため、

【糖質】【水溶性食物繊維】

などと言った単語を

当たり前のように使いますが、

なかなか痩せられなくて

困っている人は、

普段の生活で、

そういった単語は出てきません。

その為、

そういった専門的なワードを出しても

自分ごととして響かないのです。

自分の当たり前は

お客様の当たり前ではない。

それをしっかり認識していないと、

毎日ブログやインスタを書いているのに

一向に、フォローが増えない

ということになります。

同じように

ダイエットサロンを経営されている方も

ハイパーナイフが

キャビテーションが

など、

自分のサロンで使っている機械について

熱く語っても、

お客様にとっては

全く響かないのです。

なぜなら、お客様は

自分がどうなれるかにしか

興味がなく、

何を使って痩せるという手段には

関心を持たない方が多いからです。

まずそこで、クライアントになる側と

施術者、コーチ側に

目線のズレが生じており

ターゲットになるお客様に

響かずに終わってしまうのです。

これは、とっても重要なことですが

それに気付いていない方が

とても多いです。

是非、悩みを抱えている

その方の目線になってください。

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さぁ、今日も

カウンセリング・集客・マインドの悩みを

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丸っと変えていきましょう！

今日のテーマは、

   成功の秘訣は行動して〇〇〇〇を回すこと

という内容でお話します。

先日から

人気ダイエットコーチになる為の

2つの秘訣

という内容でお伝えしています。

それは、

①コツコツ発信と、認知活動を続けて
　SNSの下地作りをする

②クライアント目線を手に入れる

①に書いてある通り、

コツコツ行動を続けることが

とても大切になるのですが、

ただ何も考えずに

行動していても

結果が伴わないことが多いです。

しっかり、あることをするのがポイントです。

それは、

PDCAを回すこと

PDCAサイクルとは

Plan（計画）、Do（実行）、

Check（評価）、Action（改善）

の頭文字を取ったフレームワークです。

例を出して説明すると

目的：ブログで発信して集客に繋げよう

• P計画：1日2回必ず投稿する
• D実行：計画に沿ったメニューを実行する
• C確認：1週間のうち2回しか、投稿できなかった
• A改善：はじめから2回の投稿は難しいので、
• 　　　　1日1回の投稿に変更する

• P計画：1日1回必ず投稿する
• D実行：計画に沿ったメニューを実行する
• C確認：毎日投稿しているけれども集客できない
• A改善：投稿の内容を変えてみる。発信時間を変えてみる。

PDCAを回すことをしないと

無理なスケジュールを組んだり

改善もなく、

ただただ続けてしまうので

結果がついてこず、
 

やっぱりブログを続けるのは難しい。

私には向いていない。

などと決めつけて、諦めてしまうことが

多いです。

これは、ダイエットでも起業でも

同じことが言えます。

出来ない・続かない

＝　意志の弱い私がダメだ

と自己否定をすることが多いですが、

自分と行動を切り離して見る、考える

これがとても大切なのです。

これがなかなか1人では難しいので、

ダイエットコーチや起業コンサルと

いった仕事が成り立つのですね。

次回は、クライアント目線を

手に入れるについてお話していきますね。

その他にも

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人気ダイエットコーチになる為の2つの秘訣②

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   人気ダイエットコーチになる為の2つの秘訣②

という内容でお話します。

昨日の記事で、

2つのコツをお伝えしました。

①コツコツ発信と、認知活動を続けて
　SNSの下地作りをする

②クライアント目線を手に入れる

コツコツ発信と、ポスティングを続ける

のポスティングとは何でしょう。

ポスティングとは、

広告・宣伝を目的に、

ビラやチラシを各個宅の郵便受けへ

直接投入する行為を言います。

オンラインでは、郵便受けではなく、

ダイエットに関して、

お悩みを抱えている方の

SNSにアクションすることで、

自分の存在を知ってもらうことが

とても大切です。

今は人気ダイエットコーチである方も

全員が必ず最初から順調だったわけでは

ありません。

お悩みを抱えている人に向けて

コツコツ情報をお伝えして

発信していくこと。

自分という存在を知ってもらうこと。

そのコツコツを続けていくと

いつか急上昇する時が来るのです。

多くの方が、ブレイクスルーの

前の段階で諦めてしまうのです。

もったいないですね。

もちろん、それは行動を続けることと

しっかり、あることをするのがポイントです。

長くなるので、

それについては、

また次回お話しますね。

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今日のテーマは、

   人気ダイエットコーチになる為の2つの秘訣

という内容でお話します。

ダイエットカウンセラー、

ダイエットコーチ、

オンラインでのセッションが
普及した今は、
たくさんの方がお仕事にされています。
 

その中で、

人気ダイエットコーチになった人は

他の人とは違い、

特別なダイエット法を知っているかというと

決してそうとは限りません。
 

誰でも人気コーチに

なることは出来るのです。

その為の2つのコツを今日は

お伝えしますね。

それは、

 

①コツコツ発信と、認知活動を続けて
　SNSの下地作りをする

②クライアント目線を手に入れる

ダイエットコーチになることは

自分がそう宣言すれば

誰でもなることができます。

でも、人気ダイエットコーチとして

お仕事としてやっていくのであれば

クライアントがいないと成り立ちません。

では、どうしたらクライアントに

自分の存在を知ってもらい

お仕事として依頼されるのか。

まずは、認知されることが必要です。

認知は、S N Sを使って、

・コツコツ時間をかけて地道にやっていく

・お金をかけて一気に増やしていく

この２つの方法がありますが、

受講生さんには

まず、コツコツ時間をかけて地道にやっていく

ことをお勧めしています。

でも、なかなか皆さん

その重要性に気づけません。

やることをやっていないのに、

自分はまだまだ色々

不足していると感じ、

資格ジプシーや、

セミナージプシーになってしまう方も

多いです。

情報は、何を言っているかも

大事ですが、

誰が言っているかも大事なのです。

ダイエットコーチとして
どう周りから見られるか。


それをしっかり認識して、
その下地作りをすることが
大事です。


セッションをたくさん重ねて
実績がついてから集客を。


と思う方が多いですが、


実績があるのと
集客ができるのはまた別問題です。


私は実績があるけれど
集客が出来ずに悩んでいる方を
たくさん見てきてます。


先ほどコツコツ、と言いましたが
SNSを育てていくのには
必ず時間が必要です。


だからこそ、
早いうちにSNSの下地作りを
していくのが大切です。

 

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