副作用の更年期障害の症状を
少しでも和らげようと意識して
私だけヨーグルトを豆乳ヨーグルトに
ヨーグルトと、あんまりにも見た目が違い過ぎてビックリしたけど
グルグル、しっかり混ぜるとトローっとしてくるよ
豆腐そのまんまが苦手なんだけど、小さくてキムチや納豆とパクッと食べれちゃう
それでも『暑いっっ
』『寒いっっ
』を繰り返してるけど
寒くなって、早朝に起きるのに気合いが必要だけど
ホットフラッシュの『暑いっっ』のタイミングで起き上がれたりしてる
伊東から、おうちで取れたみかんがいっぱい送られてきたよー
この、すっぱいみかんが大好き
親友から、お土産をもらったよー
お取り寄せの干し芋も嬉しーいっ
色々と言ってたけど
素朴な味で美味しかったよー
親友とのお喋り時間は、色んな自分の気持ちとも向き合える大事な時間
いつも寄り添ってくれて、ありがとーう