• 温泉で偶然にも

• 紅白もいいけど懐メロ、歌謡曲はもっといい。

• 中津東おめでとう

• 海までラン。月間100㎞超え

• 箱根駅伝予想とジュース

• NHKクイズ大分県が2回目の優勝！

• 病院に。さすがに人少ない

• 有馬記念

• 大晦日は懐メロ特集の予定だったが

• 有馬記念　購入　

• 本日はいろいろやり、明日帰省

• 仕事納め　ランニング　寒かった

• 滅多に無いサービス残業　マイナス思考は駄目

• 初の右膝痛(´・ω・`)

• 祝。天皇誕生日です。ケーキですね。

• 寒くて暗い夜ラン　

• 久しぶりの夜ラン

• 賞与発表。地方の半分？賞与が23歳の中小企業のころに追いついたとはいえ少ない

• 月間50～100ｋｍでサブ3.5達成の方も

• 情けない

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