走らなくなったら何故か足の調子悪い今月はまだ30㎞くらい。先月は10日で100㎞超えていましたので、かなり少ない。太ももの内側やふくらはぎが少し痛い。月間300㎞の先月は痛みまではなかったのに。長距離運転の影響もあるかもしれませんが、ある程度は体を動かさないとよくないのかも。月間200はいくようにそろそろ走ろう。暑いので昼間はトレイルランがいいですね。