のんびり休日。

ブログスタート時→2.5からの記録

今月の目標→8

そろそろ大台切るぞ

今朝の体重    5.2㎏

前日比             ±0㎏

トータル      +2.7㎏

※巨につき大台の数字は書けません

昨日の夜はちょっと大きい規模の

会社の飲み会でした

ホテルで開催のため

カロリー計測不能だったが・・

感覚的にはいつもより

少ないんじゃないか、とww

今朝はたっぷり寝たお陰で

朝食抜きになりラッキー

さあ、今日は何しようかなー

 6月23日(金)  合計 ？カロリー

[ 朝 ]  201カロリー

・バナナ

・キウイ

・ザバス

・ルイボスティー

[ 昼 ]  885カロリー

・天ざる

・抹茶パフェ

[ 夜 ]  ？カロリー

・飲み会

大台切るまであとあと 5.2キロ

複雑な一日。

ブログスタート時→2.5からの記録

今月の目標→8

そろそろ大台切るぞ

今朝の体重    5.2㎏

前日比           -0.3㎏

トータル      +2.7㎏

※巨につき大台の数字は書けません

今夜はちょっと大きい規模の

会社の飲み会で

一日中なんだか忙しくて・・

アップするのを忘れていた

そして

小林麻央ちゃんのニュースが

ショックすぎて・・

とても他人事とは思えない。

彼女の様に

最後までしっかり生き抜きたいと

改めて思った

 6月22日(木)  合計 1,688カロリー

[ 朝 ]  79カロリー

・ザバス

・ルイボスティー

[ 昼 ]  816カロリー

・もち麦

・ハウスカリー屋カレー

・チョコサンドイッチ

・ルイボスティー

・イージーファイバー

[ 間食 ]  355カロリー

・ウイダープロテインバーチョコ

・ウイダープロテインバーナッツ

[ 夜 ]  438カロリー

・ひら天

・アメリカンドッグ

大台切るまであとあと 5.2キロ

ヤバイよヤバイよ。

ブログスタート時→2.5からの記録

今月の目標→8

そろそろ大台切るぞ

今朝の体重    5.5㎏

前日比          +0.5㎏

トータル      +3.0㎏

※巨につき大台の数字は書けません

右肩上がりの勢いが

尋常じゃないレベルになってきた・・

このまま放置したら

行くとこまで行ってしまうな

しかも明日は会社の飲み会が

ダラけすぎたツケは大きいが

何か作戦考えるぞ

 6月21日(水)  合計 2,053カロリー

[ 朝 ]  244カロリー

・ザバス

・ウイダープロテインバー

・ルイボスティー

[ 昼 ]  615カロリー

・もち麦

・無印バターチキンカレー

・ウイダープロテインバー

・雪の宿

・ルイボスティー

・イージーファイバー

[ 間食 ]   504カロリー

・わかさいも

[ 夜 ]  690カロリー

・ローソンでかやきとり

・ローソンでか串カツ三元豚

・R-1グレープフルーツ

・ウイダープロテインバー

大台切るまであとあと 5.5キロ