一途なんです・・

ブログスタート時→2.5からの記録

今月の目標→8

そろそろ大台切るぞ

今朝の体重    4.0㎏

前日比             ±0㎏

トータル       -1.5㎏

※巨につき大台の数字は書けません

ヤバイ・・

いくらハマったからと言って

朝から晩まで同じもの食べちまった

しかも

まだ飽きない

最近知ったのだが

断食をファスティングと呼ぶらしい

断食はこりごりだが

ファスティングならやってみたくなる

単純なアタシ

結局やるコトは同じなのに

 6月8日(金)  合計 1,969カロリー

[ 朝 ]  467カロリー

・もち麦

・カリー屋カレー

・ザバス

・ルイボスティー

・イージーファイバー

[ 昼 ]  547カロリー

・もち麦

・カリー屋カレー

・ウイダープロテインバー

・ルイボスティー

[ 間食 ]  400カロリー

・まるごとバナナ

[ 夜 ]  555カロリー

・もち麦

・カリー屋カレー

・アスパラ

・トマト

・ルイボスティー

大台切るまであとあと 4キロ

お告げ？

ブログスタート時→2.5からの記録

今月の目標→8

そろそろ大台切るぞ

今朝の体重    4.0㎏

前日比           -0.1㎏

トータル      +1.5㎏

※巨につき大台の数字は書けません

昨日は最近の反省も兼ねて

昼用にもち麦だけ持参してみた

単に・・

おかずの用意が無いだけなんだが

レトルトの魅力にハマった今、

このパターンは楽で旨いので

今後しばらくヘビロテだな

週末にはまた無印見に行きたいなー

なんて思いつつも夕方・・

空腹に耐えられずコンビニへ

コンビニで買うと

つい買いすぎて食べ過ぎるので

それを阻止する為に

もち麦持参したのに・・

意味ないじゃないかー

そして

高カロリーな買い物をしたら

クジが引けるといわれ

アタシが引き当てたのは・・

なんと

カップヌードルナイス

超ウケるんですけどーーーwww

こーいう物を選べという

天のお告げだとしか思えないわー

 6月7日(水)  合計 2,097カロリー

[ 朝 ]  310カロリー

・もち麦

・ごはんですよ

・アスパラ

・ザバス

・ルイボスティー

[ 昼 ]  547カロリー

・もち麦

・ハウスカリー屋カレー

・ウイダープロテインバー

[ 夜 ]  1,240カロリー

・焼き鳥

・まるごとバナナミニ

・串だんご

・雪見だいふく

・十六茶W

大台切るまであとあと 4キロ

やりすぎ。

ブログスタート時→2.5からの記録

今月の目標→8

そろそろ大台切るぞ

今朝の体重    4.1㎏

前日比          +0.5㎏

トータル      +1.6㎏

※巨につき大台の数字は書けません

どんどん増える

食べてるから当たり前だが

そろそろ我に返ろう

そろそろ・・

 6月6日(火)  合計 2,597カロリー

[ 朝 ]  256カロリー

・もち麦

・たらこ

・ザバス

・ルイボスティー

[ 昼 ]  857カロリー

・メロンパン

・ゆでたまご

・焼き鳥

・牛乳かんてん

・低糖質スムージー

[ 間食 ]   715カロリー

・チョコモナカジャンボ

・とんがりコーン

[ 夜 ]  769カロリー

・もち麦

・納豆

・ジンギスカン

・しらたき、えのき

・かぼちゃだんご

・アスパラ

・ルイボスティー

・イージーファイバー

大台切るまであとあと 4.1キロ