ひきこもる。

ブログスタート時→2.5からの記録

今月の目標→8

そろそろ大台切るぞ

今朝の体重    4.0㎏

前日比           -0.1㎏

トータル      +1.5㎏

※巨につき大台の数字は書けません

昨日は買い物に行くのもやめて

一歩も外に出ず部屋で過ごした

ひたすらノンビリできて

幸せだったわー

土曜日に友だちと無印に行き

レトルトの仕入れは完了してたので

何もせずに食べてばかりいた感じ

気休めに

久々に腰回しなんかやってみた

腰回し10分

 6月11日(日)  合計 2,347カロリー

[ 朝 ]  753カロリー

・もち麦

・カリー屋カレー

・キウイ

・トマト

・糖質オフ野菜ジュース

・ルイボスティー

・イージーファイバー

・クッキー

[ 昼 ]  600カロリー

・もち麦

・無印 バターチキンカレー

・ほうれん草

・アスパラ炒め

・トマト

・おから蒸しパン

・ルイボスティー

・イージーファイバー

[ 間食 ]  249カロリー

・クランキーチョコ

[ 夜 ]  745カロリー

・もち麦

・無印ご飯にかけるどて煮

・牛ロースとアスパラ炒め

・クレンズ酵素ドリンク

・ルイボスティー

・イージーファイバー

大台切るまであとあと 4キロ

裏切らない。

ブログスタート時→2.5からの記録

今月の目標→8

そろそろ大台切るぞ

今朝の体重    4.1㎏

前日比          +0.1㎏

トータル      +1.6㎏

※巨につき大台の数字は書けません

昨日は休日で

久々にたっぷり寝て大満足

凄く遅く起きたので

最初の食事は11時過ぎになり

実質朝食抜きになった

が・・

昼食→11時すぎ

夕食→17時すぎ

これで

終わりになるハズもなく・・

夜食→22時すぎ

裏切らないデブ脳ぶりだなー

 6月10日(土)  合計  1,916カロリー

[ 朝 ]  0カロリー

[ 昼 ]  467カロリー

・もち麦

・カリー屋カレー

・バナナ

・キウイ

・ルイボスティー

・イージーファイバー

[ 間食 ]  396カロリー

・無印抹茶パウンド

・無印柿の種チョコ

[ 夜 ]  505カロリー

・もち麦

・無印バターチキンカレー

・アスパラ炒め

・ルイボスティー

・イージーファイバー

[ 夜食 ]  546カロリー

・カップヌードルナイス

・もち麦

・ぱん

大台切るまであとあと 4.1キロ

いつまで続くかww

ブログスタート時→2.5からの記録

今月の目標→8

そろそろ大台切るぞ

今朝の体重   4.0 ㎏

前日比              ±0㎏

トータル      +1.5㎏

※巨につき大台の数字は書けません

カレー生活２日目完遂

これはもう

開き直って飽きるまで

やるしかないなww

一体、いつまで続くんだろ・・

しかしさ、

美味しいのに意外と

カロリー高すぎないから

だんだん素敵なアイテムにさえ

思えてきた

今日は無印に行ってくるんだー

 6月9日(金)  合計 2,256カロリー

[ 朝 ]  467カロリー

・もち麦

・カリー屋カレー

・ザバス

・ルイボスティー

・イージーファイバー

[ 昼 ]  868カロリー

・もち麦

・カリー屋カレー

・からあげ

・ウイダープロテインバー

・ルイボスティー

・イージーファイバー

[ 間食 ]  400カロリー

・ロールケーキ

[ 夜 ]  521カロリー

・もち麦

・カリー屋カレー

・しろなのたまごとじ

・かぶの漬け物

写真撮り忘れてた

大台切るまであとあと 4キロ