もち麦事情。

ブログスタート時→2.5からの記録

今月の目標→8

そろそろ大台切るぞ

今朝の体重    4.2㎏

前日比          +0.4㎏

トータル      +1.7㎏

※巨につき大台の数字は書けません

今年に入ってから

もち麦を食べていますが

いつもは調剤薬局限定販売の

『もっちり麦』を炊いています

小分けになってて使いやすいんですが

よく聞くプチっと感はあまりなく

こんなもんなのかなー

と思ってましたが・・

こないだ買い物中に

トップバリュの『胚芽もち麦』

の在庫があったので一袋購入

食べてみたら凄く旨いー

原料が国産でないのが気になるけど、

食べごたえがまるで違う

いつも在庫切れで

品物を目にする事が滅多に無いけど

またあったら買ってみようと思える

味だったな

 6月14日(水)  合計  2,093カロリー

[ 朝 ]  379カロリー

・もち麦

・ハウスカリー屋カレー

・ザバス

・ルイボスティー

[ 昼 ]  754カロリー

・もち麦

・ハウスカリー屋カレー

・ウイダープロテインバー

・アップルパイ

・ルイボスティー

アップルパイで有名なお店で

お客様の手土産を購入したついでに

自分にも一つ買ってお昼に食べた

そしたら・・

お客様宅でも持参したアップルパイを

一緒に頂く流れに

すげー旨いんだが

なんてこったい

[ 間食 ]  331カロリー

・アップルパイ

[ 夜 ]  629カロリー

・ジンギスカン

・しらたき

・えのき

・もち麦

・雪見だいふく

・ルイボスティー

・イージーファイバー

大台切るまであとあと 4.2キロ

消えない欲求。

ブログスタート時→2.5からの記録

今月の目標→8

そろそろ大台切るぞ

今朝の体重    3.8㎏

前日比           -0.2㎏

トータル      +1.3㎏

※巨につき大台の数字は書けません

なぜか昨日は

生クリーム欲がおさまった

高カロリー間食をしなければ、

当たり前だが摂取カロリーを

抑えられるんだよな・・

このまま何とか

間食を減らしていきたいな

しかし・・

カレー欲は消える気配がないww

最初は無印のバターチキンから

火がついたんだけど

今ではハウスの

カリー屋カレーの方が

好きになった

カレーにこんなにハマるとは

自分でも驚き

 6月13日(火)  合計  1,767カロリー

[ 朝 ]  156カロリー

・バナナ

・ザバス

・ルイボスティー

[ 昼 ]  594カロリー

・もち麦

・ハウスカリー屋カレー

・ウイダープロテインバー

・ルイボスティー

・イージーファイバー

[ 間食 ]  364カロリー

・焼き鳥ねぎま

・ソイジョイチョコ

[ 夜 ]  653カロリー

・もち麦

・無印バターチキンカレー

・アスパラ

・キウイ

・トマト

・スイカ

・ルイボスティー

・イージーファイバー

・メッツレモンスカッシュ

大台切るまであとあと 3.8キロ

変わっていく。

ブログスタート時→2.5からの記録

今月の目標→8

そろそろ大台切るぞ

今朝の体重    4.0㎏

前日比             ±0㎏

トータル      +1.5㎏

※巨につき大台の数字は書けません

切らしていたベーキングパウダーを

買ってきたので

久々におから蒸しパン復活

ヘルシーなおやつなんだから

ちゃんと作らなきゃな

しかし

それ以上におやつたべてたら

全く意味がない

なぜだろう・・

最近生クリーム系が食べたくて

仕方ないんだけど

生クリームなんて

数年前までは気持ち悪いだけで

唯一の嫌いな食べ物だったのに・・

なぜか好きになってるし

今日こそは

高カロリー間食しないぞ

と・・

最近毎日思ってる

 6月12日(月)  合計 2,356カロリー

[ 朝 ]  221カロリー

・バナナ

・キウイ

・トマト

・ザバス

・ルイボスティー

[ 昼 ]  545カロリー

・もち麦

・ハウスカリー屋カレー

・ほうれん草

・おから蒸しパン

・ルイボスティー

[ 間食 ]  928カロリー

・モンテールロールケーキ

・まるごとバナナ

このロールケーキがヤバイ・・

旨すぎるんだ

[ 夜 ]  662カロリー

・もち麦

・無印ジャージャー飯ソース

・カラ炒りしらたきえのき

・無印国産牛と黒豚のボロネーゼソース

・トマト

・等質オフ野菜ジュース

・ルイボスティー

・イージーファイバー

大台切るまであとあと 4キロ