大事件 冷凍庫の中身が溶けちゃった 尚香 マジ切れ （-""-；)

このブログの前に更新した「脱原発・原発推進・・・・・難しいです。」のブログ

渾身の長編の力作だったので、新しく更新しちゃうと、下へ隠れるので、１週間ぐらい放置しておこうかな、沢山の方に見て欲しいなと、思っていましたが　大事件が起きてしまいましたので、ブログ更新します。


先ずは、この写真の説明ですが・・・・・

冷凍庫です、薄暗いのは階段の下にある納戸の中にあるため

中身が空ですな・・　　買ったばかり？　いいえ　昨日の早朝までは、中にギッシリ、食品が入っていました。

溶けてしまったのです、ウーロンのせいで　冷凍してあったものがすべて　溶けてしまったのです

ウーロンは、只今　訳あって地獄のダイエット中です、摂取kcalと消費kcalを全て記録し「Ｅｘｃｅｌ」で集計し、管理してます。目標は、約１週間～１０日で１ｋｇの減量です。

順調に減量できていれば、１ヶ月後にダイエット方法を、詳しく紹介したいと思っています。

７月２５日から始めました、７月２１日(木)付けの「旭川のロータリー　ぐるぐる　しました」で少しダイエットの中身を紹介してます、基本は「レコーディング　ダイエット」です。

そのブログの中にある摂取カロリーの表を拡大してもらえれば、７月２９日と３０日にウーロンが食べたものが載っています。結構、食事控えてるでしょ。

ウーロンのダイエットで一番の強敵は就寝前に飲む睡眠薬です。　ウーロンは未だに精神疾患の予防的投薬を服用しています。

５月の連休前後から調子を悪くして、思い切り体重が増加しました。　薬のせいにするわけじゃありませんが、　この睡眠薬を飲むと過食になるのです。

その時の体調にもよりますが、調子が悪い時はこの睡眠薬を飲んだ後の過食がコントロールできません。
信じてもらえないかもしれませんが、夢遊病者のように食べます。

ですから　ウーロン家の冷蔵庫の中にはソーセージの類や、フライパンで簡単に調理できるものは、入っていません。　妻の尚香（しょうこう）は弁当を持って行きますので、どうしてもすぐに食べられる食品を入れるときは、尚香は尚香タッパに入れます。

なんとも寂しい、冷蔵庫の中身ですな、黄色い付箋紙を張ってあるのが「尚香タッパ」です

「食べないで！！」と書いてあります。

さすがに、この中身を食べると明日、尚香が大変困る事を知っているので、めったに食べません。　　　めったに　ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

たとえば、ハムなんて３個セットで売っていたりしますよね。

夢遊病者になると、全て食べてしまいます。マヨネーズつけて。

魚肉ソーセージをまとめ買いしても、「ぎゃ　１本も無い」と、翌朝　尚香が呆れます。

妻の尚香（しょうこう）が意地悪をして、冷蔵庫の中を必要最低限にしているわけではありません

ウーロンから、大変だろうけど、余分なものを冷蔵庫に入れないで欲しい、自分が食べるために買ってきたお菓子も、隠しておいて欲しい　ウーロンからのお願いでした。

うっかり尚香が、大安売りの冷凍ピザを沢山買ってきたことがあります。　冷凍だから大丈夫だと油断したのでしょう、次の日の朝、「す　すごい　買って来たの全部無くなってる・・・・」と驚かせました。

あんなもん、チンすりゃあっという間に食べられます。

この睡眠薬を飲んだ後、夢遊病者になる時と我慢できる時があります。　どうやら「うつ」っぽく調子が悪ければ悪いほどコントロール出来ないようです。

深夜、冷蔵庫の中に獲物が無い時は、車で３分の所にあるコンビニで買って来ます。

酔っ払い運転に近い状態、眠気がかなり強い状態です　頭がボー　　尚香は、事故るから止めてと言いますが、理性はありません食欲だけの「ケダモノ」になっています。

買いに行く時は、お菓子　一袋だけにしよう、とか思っているのでしょうが、結局　大好きな　黒糖かりんとう、ケーキ、ポリッピー、鳥串、・・・・・　　買ってきたもののカロリーの合計は半端では無いのですが

コンビニから帰宅した頃は、もう眠気もかなり強くなっており、無意識に食べつくす感じ　時には食べたまま座椅子で寝てしまって、残った袋の中身を犬の「さくら」が平らげていたり。

調子の悪い日が続くと、２ヶ月で　１０ｋｇ以上　平気で体重が増えます　当然です

睡眠薬を止めたいのですが、言葉では表わせませんが、これもまた地獄。

結局、朝方まで寝れずに、数日で朝と夜が逆転してしまう

睡眠薬を変える方法もありますが、以前の病院で睡眠薬か「抗うつ薬」か分かりませんが、薬が合わなく、オシッコが出なくなったりと　３回も酷い目に合っているので、薬を変えるのが臆病で、なかなか踏み切れません。

調子の悪い時は、理性を失った食欲が支配する「ケダモノ」になりますが、あきらめる事にています。調子が良くなったら頑張りましょうと・・・・

ウーロンは決して意志が弱い方だとは思いません。　チェーンスモーカーでしたが禁煙しましたし、ほとんどアルコール依存症でしたが　平成１５年から「断酒」を継続しています。

相手が強すぎます、中枢神経に働きかける薬ですから、眠気で理性を弱らせたあと「食欲」と言う本能をむき出しにする、その危険な時間は長く無いとはいえ、地獄の時間が必ず発生します。

調子の悪い時は、諦めます。　無理して我慢して、結局　負けて　罪悪感と絶望感に苛まれるより、別に死ぬわけじゃないんだから、調子が良くなるまで待ちましょうと　開き直らないと　毎朝、落ち込んでいたら　調子も良くなりませんし

７月の中旬くらいから、大分、調子が戻りました。　頑張れるようになりましたので、頑張ります。

それで、７月の２５日から、壮絶ダイエット計画を開始し始めました。

一昨日は、ダイエット開始から１４日目、丁度　２週間経過した夜です、その日の朝

毎朝、起きてからすぐトイレへ行き、すぐに「オムロン」の体重計で体重と体脂肪率と基礎代謝を測定します

一昨日の朝、体重が７８.０ｋｇから７６.０ｋｇへと丁度　２週間で２．０ｋｇ減っており、ウーロンのダイエット理論は正しかったのだと喜び、尚香にも自慢した、その日の夜の事です。

（ダイエット中の、２週間の間に、夢遊病者になって　ドカ食いしたのが　１回　ありました　落ち込みましたよー）

そう、計画どおりダイエットが継続できている　その日の夜、私は「ジンギスカン」３個パックを、キッチンの冷蔵庫ではなく、階段の下ある冷凍庫の中から見つけたようです。

この日の深夜は、２２０ｇ　３個パックのジンギスカンのうち　１個　と　インスタントラーメンを食べたようです、　上の表に載っています。

記憶が薄いので、次の日の朝、ゴミ箱の中を確認します。インスタントラーメンの袋が一番上にありましたので

ジンギスカン　１個を食べた後に、インスタントラーメンを食べた事になります。

やはり少しスポーツクラブでオーバーワークし疲れが溜まって来ていたのが原因だったのか、なかなか起きる事ができず、１０時過ぎくらいだったでしょうか、１階の茶の間に降りると、いつもは、目玉焼きと空の茶碗など、朝食の準備が乗っている食卓テーブルの上に、冷凍食品やら、ジッパロックに入った「枝豆」などが山のように積んでありました。

「尚香（しょうこう）、何これ？」　?!(・◇・;) ドウシタノ?

「冷凍庫の扉が開いてた」　　ヾ(▼ヘ▼;)オイコラ!

「なぜ？」　(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

「あんたしか　居ないでしょ、昨日半額で売っていた惣菜パック　買いだめして入れたばかりなのに、正直　涙出たから」　(ノ◇≦。) ビェーン!!

「あ　ジンギスカン　食ったかも」　二人暮らしだから犬の「さくら」のせいにも出来んか

「・・・・・・・・・」（-""-；)

「ぜ　全滅か？」　(・・。)ゞ

「賞味期限のあるのは、冷蔵庫に移したけど　それ以外は　全滅」　ヽ(`Д´)ノ

これ以上　二人の会話を　載せるのは控えますが、主婦にとって冷凍庫のストックが、ほぼ全滅すると言う事は、かなりのダメージのようです。

尚香（しょうこう）本当に、ごめんなさい　ｍ(＿ ＿;)ｍ ゴメン!!

また、ウーロンは馬鹿だから、この事をブログの記事にしようとして、玄関に置いてあった、駄目になった冷凍食品を撮影するために、玄関から玄関の外の風徐室へゴミ袋を出し、中身を広げて撮影しようとして、尚香が入れたゴミ袋の中から、全滅したものを取り出し、ゴソゴソ撮影をしようとしていたら

玄関のドアがガタと開き　尚香がウーロンを　

　　　　　　　　　┃玄関┃_・)ジーッー⇒⇒⇒⇒⇒() ゜0゜) グサッ!!ッ

そして無言でドアを閉めました。　　(・_・;)_・;)・;);)) 　まずかったかな？

さかなで　するような事をしたかな？



その後、ウーロンはただただ誤るばかり、午後には尚香の怒りも収まり、どうしたらこのような悲劇を防げるか二人で話し合いましたが

結局、これといった解決策も無く、夢遊病状態の事は尚香も理解してくれてるので、気をつけるしかないなと言う事で収まりました。

うん、これから気をつけるから、冷凍庫はもう開けないようにするわ

今、必死でダイエットしてるし、もう夜中に食べない　食べたくないし

と、言ったその日の夜中（昨日の夜）

冷蔵庫の中の　３個パックのうち　生き残った２パックのジンギスカンとインスタントラーメン　１個が消えてなくなりました。

駄目だ、こりゃ　o(;△;)o エーン

脱原発・原発推進・・・・・難しいです。

東京電力の福島第1原発事故は毎日のように報道され、民意の殆んどが「脱原発」へ傾いているように思います。

コメンティーターやコラムニストや評論家の人たちの一部は、にわか知識で「どーの・こーの」

そりゃそうですよね、今、報道番組では、必ずと言っていいほど毎日　原発、特に放射能の話題が流されますから、司会者が「〇〇さん、どー思います・・」って　コメント求められた時、「これは、政府が早急になんとしないといけませんねー」

「なんとかしないと」・・・だって　　抽象的なコメントじゃ駄目ですよね　　

ま、原発事故についてとにかく何か話さないと、評論家さんレギュラーから外されかねないのでしょうが、

ある報道番組で、こんなコメンティーターがいました

ＮＨＫかな、大学かの専門家が、まだセシウムが何なのかが知れていない頃「セシウムが・・・このような濃縮される特性があり・・・・」　みたいな　科学的な解説をした、その夜か、翌日の夜　　ある報道番組で、その専門家の言った事を明らかに、丸々コピーした解説をした、評論家かいました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　ヾ(▼ﾍ▼；)　詳しい知識が無いから、そのまんまコピーした？　

何でも知ってるように振舞っているけど、自分の足で調べ・調査し、もしくは経験に基づきコメントしているのではなく、世に出回った情報を収集し、その中から都合の良さそうなのを選択し、さも自分の知識であるかのようにラップに包装し、番組でご披露しているだけじゃないの　と思わざるおえない事柄でした
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
少し、話を脱線させてください

実は、ウーロンは報道番組について大変こだわりがあります。

司会者と評論家（評論家の肩書きは自称であって、職業の呼称ではないんですって、他にも政治アナリスト・エコノミスト・オピニオンリーダー・コメンティーター・コラムニスト・・・・）　面倒だから、以降　評論家と呼ばしていただきます。

自称で使えるなら　こんな名刺作って　わたくしこういうものです　どぞ

「アメーバコラムニスト　チン　ウーロン」　かっちょいいー　

ちなみに　あるサイトの一部分を無断で転用させていただいちゃいますが、こんな事書いてありますた

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評論家とは

ある特定の分野・物事についての評論をする人、またはそれを職業とする人のこと。

テーマは何でも良く、需要のありそうな分野において一定以上の知識のストックを持っている人物がマスコミ等で取り上げられる際にゲストとして呼ばれることがある。

その分野における発言や説明に対する信頼性を確保する役割を担い、必然的に一定以上の影響力が求められるため、悪影響を与えないよう言動に冷静さや一貫性・公平性が重要視される。

また、比喩的表現として評論と称してネット上などで自己満足目的で安易に周囲を攻撃したり、分野の発展を害するような行動をとるような無責任な人物を(自称)評論家と揶揄して呼ぶこともある。

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少し評論家の方に厳しい文章ですが、サイトで見つけました、無責任な人物を評論家と揶揄されるから、最近、自称コメンティーターとかが多いのかな

え、ウーロンはアメーバ評論家ですって　無責任な人物だから

ウーロンは、すべての評論家が嫌いなわけではありません　すべての報道番組が嫌いなわけではありません。

視聴者が情報を得るための番組ですが、事実だけを報道し終わってしまうより、司会者と評論家の掛け合いが会ったほうが視聴率は上がるでしょう。　それも否定しませんが

民放は、視聴率が命ですから、それぞれの場面に応じたパネラーを並べ、討論させたり、色々大変だとは思いますが、あまりに無責任な発言が目に付きすぎる番組があります

政治、事件、事故、全てのものには原因と結果があり、そして光と影があり、長所と短所がある筈です。

ただ、表の部分を非難し、事象を攻撃すれば良いと言うものでは無いと思うのです。

1991年の湾岸戦争の時、独特の頭髪で話題になった　軍事評論家の江畑 謙介さん

２年前に他界されていたとは、残念至極です。沢山の的確な評論ありがとうございました。

軍事に関心のある、ウーロンにとって、頭も驚きましたが、その中身にはもっと驚きました

大好きだった方です、とても残念です。

ウィキペディアにも掲載されているのですが、この方の凄い所は、豊富な知識と繊細な分析から導き出される可能性を述べ、映像から判断された情報については、「これは、間違いなく〇〇ですね」と自信を持って言い切るところ

と　言いたいところですが、ウーロンがもっと凄いと思ったのは、その知識よりこの方の評論家としてのポリシーです

軍事面より、政治的内容の強い問いかけに対しては発言を控え、他の出演者に意見を求めるという謙虚さを持ち合わせていた事なのです。

それと、ウーロンの記憶が正しければ、イラクはこうして欲しい　とか　アメリカは誤っているなどの、個人的な意見を江畑さんは、一切テレビでは発言しなかった事。

軍事評論家に徹していたところです。　　偉い　♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!

今後、中国の軍事力の増強と脅威、韓国、北朝鮮の動向　いつどうなるか分からない情勢

兵器の進化はとどまる事を知らず

巡航ミサイルのハイテク度は上がり、爆撃機から投下された後は、本国のシュミレーション室で操縦し敵国の目標物に命中させる（プレステのゲームみたい）

兵器のロボット化（無人化）、プレディターが着ているモビルスーツみたいなハイテク防備服

実際に、アメリカでは「ランドウォーリア」と言う歩兵部隊装備システム（暗視装置はもちろん、ナビゲーションシステムから得た歩兵の位置情報を司令部で解析し、効果的な配置命令などが可能）

軍事評論家の江畑 謙介さん　今後も日本国にとって重要な人物だったと思います　実に惜しい方を失ってしまったのだ。

貴重な著書も沢山ある、軍事評論家です


あ　脱原発・原発推進がテーマでした

しかし、もう少し報道番組の有り方について話させて下さい。

確かに、風評被害を含め、放射能のために苦渋を味わっている地元の皆さん、また関係者の皆さん、一日も早い放射能被害の終息望み、見えない放射能を撒き散らした原発が憎くてしょうがないと思います。

言葉には出来ない、全くゴール地点の見えない不安感は、実際に経験もしていないウーロンが、軽々しく述べる権利すら無いような、そんな気持ちさえします　被災地の皆さんお見舞い申し上げます。

住民の皆さんに過失が無かった以上、今後の生活等が保障されるのは当然の権利であると思います。

震災の被害については住民の皆さん、苦しいながらも受け入れる事が出来るかもしれません相手が自然でしたから、しかし原発の被害については、受け入れられない気持ちは当然だと思います。

精神的補償もあればと思いますが、先ずは経済的補償が速やかに、的確に行われる政治、真の意味での震災からの復興、そして社会的保障有り方と、助け合いを重んじる民族性、世界のお手本にならなければ　

この事を基本として、今の報道番組を見たとしても、原発の非難を簡単にし過ぎていると最近、思ってしまいます。

反原発ではなく、脱原発の話題が主流であり、既存の原発維持を報道する番組は極めて少ない

先ごろ女性の年配のコメンティーター（名前分からんですけど白髪の方）で、あやふやな自然エネルギーを頼りにして脱原発を唱えるのは無責任な発言と、報道側も本人もとても勇気のいる映像が流れていました。

脱原発反対の意見、コメントは、テレビ、マスコミでは極めて稀です、今めったに見れません。

きっと抗議の電話が鳴り響いたと思います。

これは、東日本大震災が発生する前から、報道番組に疑問を持っていた事なのですが、報道ではなくて誘導ではないかこの番組、いつの頃からか気になり始め、それが顕著な番組は不快感が強く、あまりその報道番組を見たくありません。　嫌悪感すら感じる時があります。

事件・政治・経済なんでも、そうなんですが、適当な評論家との掛け合い漫才のような番組は果たしてメディアとしての質が高いものなのか、そこに番組作成者の私的思想、もしくは万民受けのする報道の選択と偏り、民意を予想した視聴率第一主義。

責任の無い、評論・・・・・・・・・　

ウーロンが一番好きではない報道番組の言葉の例はこんなのです

どうですかこの事件について　「そうですね、今の核家族の社会を象徴するような殺人事件ですね」

　　　　　　　　カッコいい言葉並べてるけど、中身無い　意味不明

この原発事故について　　「やはり根本的な見直しが政府に求められると言っていいでしょう」

　　　　　　　　「根本的な見直し」の言葉使えば、なんでも解決できるワイ　抽象的　　

どうおもいます？　「マニュフェストを守れないような政党は国民から見放されるでしょう」

同じ評論家が　「臨機応変な政策が必要ですね、マニュフェストを見直す勇気が欲しいですね」


田○総一郎の番組は討論番組、賛成派・反対派の意見を衝突させ視聴者に疑問符を投げ掛ける、番組の終了する頃には、視聴者の考えのベクトルの向きは決まり、最後に田○総一郎のコメントがあっても、総一郎のコメントは参考意見の一つとなる。

よって、質問の振り方に偏りがあっても、番組的に視聴者の考えを誘導したとは言えないと思いますが

しかし報道番組では、これはいただけないと思います

専門性の無い評論家がいて、司会の報道のあと、その評論家に意見を振る。当日にネットから拾い集めてきた情報をつなぎ合わせ、わかるような、わからないような評論をする。

あげくのはては「早期の解決が必要ですね」などと、抽象的な当たり前の言葉を発する。

とどめに、そのわけの分からない評論家の言葉と全く関係なく、司会者の独断コメントで終了。

亡くなられた、軍事評論家　江畑 謙介さん　自分の役割を踏まえた素晴らしい評論家だったと思います。

彼なら、司会者の間違いをバッサリ切り捨てたでしょう。

江畑 謙介さんについて「ウィキペディア」にこのように記述されています。

湾岸戦争で多国籍軍のミサイルが正確に命中していることに驚いたキャスターに対して「当たり前です! 命中した映像だけ公開しているのです」と発言。

不毛な論調・評論、味付けは不要、事実を追求し分かり易く解説できる人物が不在の番組は、脚色・演出して誤魔化すしかないのかなー　特に不安あおったり　怒りを起こさせたり　


先ずは、今の一部報道番組の有り方を批判する事によって、これから書く事に対する批判をやわらげようとする作戦終了です。　姑息なウーロンでした。

ウーロンは、天邪鬼（あまのじゃく）な処があります。　皆が赤と言うと、ウーロンは青かも　と言うタイプ。

脱原発を正義の味方のように報道しまくる番組を見て、本当に可能なのかと思い続けていた特、ある番組を見た後、自分なりに調べてみました。

色々とご批判もあると思いますが、原発を日本から消滅させると実際は経済が立ち行かなくなりそうです。

ああ　怖い　ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

この問題をブログテーマにしようとして、正直　ビビッています。

この問題を取り上げた著名人・芸能人のブログが炎上したりしていますから

ウーロンのブログも炎上　・・・え　そんなに読者の数いないだろう　って　そいじゃ勇気を出して、書いちゃいますね。

今日本で稼動している原子力発電所は　５４基　あって　合計の出力が　4884.7（万ｋｗ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　資料（電気事業連合会のホームページ）から

4884.7（万ｋｗ）わけわからん　面倒なので四捨五入して　５、０００万ｋｗにしちゃいましょう。

5,000万ｋｗにしても、わけわからん

去年、２０１０年度の日本中の電力会社の合計最大が、１７７７５２ＭＷ

また、わけわからん　Ｍは（１，０００，０００）だから　万ｋｗに直すと　１７７７５.２万ｋｗ　か

面倒なので四捨五入して　１８、０００万ｋｗにしちゃいましょう

ま、分かり易くしちゃうと、実績は別として、最大電力量の１８，０００万　に対して　原子力発電所の設備が　５，０００万　要は　１８：５　最大電力に対して、２７％の原発設備があるようです。

ちなみに　２０１０年度の東京電力の最大が、５９９８８ＭＷ⇒　約６，０００万ｋｗ　

なんとなく、わかったでしょうか　多分　計算間違えていないと思うのですが

整理すると、日本の全最大電力に対して、２７％（約３割弱）、東京電力の最大電力、６０００万ｋｗと比較すると　約、８割強に匹敵する原発設備がある事になります。

今後、徐々に自然エネルギーへ変換するとしたらどうなるのか　ウーロンにはわかりませんが

その番組のゲストが言っていた事では、電気料金の値上がりは避けられず、計画停電などの使用制限の問題もさることながら、ただでさえ円高で人件費の高い日本から企業がで出て行って、海外工場で生産するのが　■確実■　と言い切りました。　怖っ　仕事が無くなる。　失業者が増えるのだろうか

それと、火力発電所の建設は無理、だって先進国における温室効果ガスの一種である二酸化炭素 (CO2)、メタン (CH4)とかの排出を削減する「京都議定書」の議長国の日本が、火力発電の建設は無理でしょう。

ただでさえ、１９９７年から２０１２年まで排出量を　６％減らさなきゃならないのに、いきなり２００７年度の国内の排出量は基準年に対して　逆に９%も上回ってしまい、結果的に目標値が　６+９で１５％になり、示しがつかないどころか、仮に達成できなかった場合、２０１３年以降の削減目標にペナルティが上乗せされるなどの罰則の適用を受けるかもしれないのですから。　火力発電の建設は９９％無理ですね

やはり、自然エネルギーですよね　といいたいけれど、ウーロンの感で、もの申して悪いのですけど、東京電力の最大電力の８割強の設備に匹敵する、自然エネルギーを利用した発電設備建設は難しいと思います。

先ずは、風力発電について　ウィキペディアを参考にすると

西日本と東日本は周波数が違い、電気を融通する量が少ないとの事、しかし仮に北海道から本州・四国・九州の海底に太い電線をひいて接続して、周波数の問題も解消し、日本国中、電気のやりくり出来るようにつなげても、日本中の風の合計が常に東京電力の８割強に匹敵する発電能力を維持するのは無理だと思います。　

またまた、ウィキペディアを参考にすると

北海道の最北端、稚内の宗谷岬に「宗谷岬ウィンドファーム」が２００５年に完成しました、ウーロンも昔、まだこれが出来る前でしたが　稚内に住んでいた事がありますが、特に冬の風は強烈だった事を憶えています。

「宗谷岬ウィンドファーム」は出力　１，０００ｋｗの発電機が　５７基設置されています。

風力発電合計で　５７，０００ｋｗ　　ある意味、絶景ですね　しかし景観を損ねているのか微妙なとこですが


この風力発電、強風だと発電機の焼損やブレードの破損などを招くため回転を抑制したり、場合によっては停止させたり。　発電量の変動（一定しない風車の回転速度）が送り出し側への周波数や電圧などに影響を与えたり、自然エネルギー　長所があれば短所もあるのが　世の常ですね

ちなみに、今日本で稼動している原子力発電所の、約　５、０００万ｋｗに匹敵する風車は、いくつ建設すればよいのか計算すると　（風車１基＝１，０００ｋｗ　とする）

風車を　５０，０００基、建設すればよい事になります。　但し定格出力の風で全ての風車が回っていると仮定してですが。

ふざけて書くわけではありませんが、常に日本に台風上陸クラスの強い風が必要な気がする。　根拠はありませんが。　あ　台風だと駄目ですね、風力発電機が故障するので、抑制もしくは停止しなければならない。　意地悪だなー　せっかくの風も強すぎると駄目なのかい

それじゃ、太陽光発電をウィキペディアで見てみました。

これも、自然エネルギーならではの長所と短所があるようです

関西電力の堺太陽光発電所（さかいたいようこうはつでんしょ）の情報を基に考えてみます。

この発電所は、今年の１０月に運転開始予定で、まだ完成はしていないのですが、面積：約２０ヘクタールの敷地に　パネル枚数が約７０，０００枚、発電出力が　１０，０００ｋｗ　の発電設備です。

ウーロンは、何を調べかったのかと言うと必要な面積を知りたかったのです。

この堺太陽光発電所は、２０ヘクタール　１ヘクタールは１００ｍ×１００ｍですから

２０ヘクタールは、５００ｍ×４００ｍの広さになります。

２０ヘクタールで１０，０００ｋｗ　１ヘクタールで５００ｋｗの発電が可能という事になります。

それでは、風力発電所と同じように、原子力発電所の、約　５、０００万ｋｗに匹敵する太陽光発電所を建設するとしたら、どのくらいの面積が必要となるのでしょう。

はい　そうです　１０万ヘクタールの面積が必要となります。１０万×５００＝５，０００万ｋｗね

１０万ヘクタール　？？？？　どんだけーーー　　変換すると　１０００ｋ㎡　です

何と比較しようかな、東京ドーム何個分、東京ドームの広さは　４６，７５５㎡　ですから　１０００ｋ㎡で割り返すと　 東京ドームの広さ、２万１４００個分　よけいに　分かりずらくなった

もっと大きな比較物　そう湖（みずうみ）にしましょう。琵琶湖の面積が　６７０ｋ㎡　なので　琵琶湖の１．５倍の面積が必要となる計算となります。

とんでもない面積です。　もちろん、日中しか発電できません。

パリで５月２５日、菅直人首相が経済開発協力機構（ＯＥＣＤ）で行った演説で、「家屋への太陽光パネル設置１０００万戸」という勝手な目標を掲げて、海江田さんが、ずっこけた報道がありましたが、これは実現可能なのか、先ほどの太陽光パネル設置面積が１０００ｋ㎡の敷地が必要であるという計算から導き出すと、こうなります。

１０００、０００、０００㎡（１千万ｋ㎡）／１０、０００、０００件（１千万件）＝１００㎡　

日本の平均的な宅地面積は２７坪らしいです、　１坪は　３．３㎡ですから　平均的宅地面積は、２７坪×３．３㎡＝８９㎡

菅直人首相の演説は残念でした、屋根だけではなく、庭も、車庫も、ベランダも宅地全部にパネルを設置しても、１００㎡ー８９㎡＝１１㎡　　少し足りない、

宅地の面積に対して屋根の面積はどのくらいあるのでしょう、いずれにしても現在稼動している原発にと同じ発電量を、住宅の屋根に求めるのであれば、３０００万戸～４０００万戸　くらい必要だと思います。　あわわ　無理だと思います　ヽ(゜▽、゜)ノ

それじゃ　国民の住宅の屋根だけでは足りないなら、住宅街以外に太陽光を設置をしたらどうなるでしょう

そうすると、また森林伐採など地球温暖化に関する問題が再燃する、

残念ながら、菅総理の掲げる「再生可能エネルギー促進法案成立」が退陣の条件との報道と、「菅の顔だけはもう見たくないという人が結構いる。本当に見たくないなら、早くこの法案を通した方がいい」などと、この法案が成立するまでは総理の職を辞さない意思を表明していますが、

１０００万戸の家屋の屋根に太陽光パネル設置する発言自体が、何を根拠にしたのかが不明なわけで、国民の為の法案が、電力の買い取りを電力会社に義務づけるという内容から電気料金が高騰する恐れや、太陽パネルを設置した住宅への補助金の給付などの、結果的に国民負担につながり、おまけにそれが　風任せ、お天気任せの　あやふやな発電設備。

残念ながら、原子力発電を廃止して違う発電設備でまかなう事は、電気は貯金できない、一番電気を使う量の発電設備が必要と言う現在の技術からすると有効な代替設備は無いと言う事でしょうか。

それじゃ、このまま原子力発電に頼るのかと言えば、福島第一原発事故を見る限り、「想定外の震災」の一言で済まされる事故ではない。

放射能の被爆量についての見解も、暫定放射線量とか生涯被爆１００ミリシーベルトとか、はっきりと具体的な数値を決定できない。　また汚染地域の把握すら難しい。

事故から日数が経つにつれ、終息するかと思えば新たに肉牛の内部被爆など、新しい問題が発生する。

被災地のみならず国内全体、ひいては世界の中の日本としても、悪い風評被害があり、計り知れない経済損失　

レディガガが「声の限りに叫ぶわ、みんな、この美しい日本に来るべきよって」――

ありがたや　ありがたや　ガガさま　素適な素顔なのにどうして、目の上に「目」書いたりおふざけになるの、　あそう　それが　ガガ様の生き方なのね　また日本に遊びに来てねー　ありがとう　ガガ様ー　　(^-^)/

って話がそれた

原発が引き起こした悲劇の継続　しかし脱原発も困難、日本全体の生産性が低下し国民にも負担が、

東海沖地震も恐れられていますが、４，５年前の科学雑誌「ニュートン」で読んだ内容によると、最大マグニチュード　９．２の地震が起こる可能性があるそうです、東海沖地震が発生すると、どのような結果になるか　ウル憶えなので　間違いがあるかももしれないですけど、ウィキペディアの力を借りて調べてみます。

まず、東海沖地震の規模は雑誌「ニュートン」では確か　Ｍ９．２　前後を想定、東日本大震災が、日本における観測史上最大のマグニチュード（Mw）９．０　ですから　それよりも大きな地震が起きる可能性がある。

（９．２）と（９．０）なら　（０．２）　しか違わないじゃん、そしたら今回の震災を基準にして、それより５割り増しくらいで手を打って、津波避けの防波堤も高めに施設すれば、想定が出来るじゃありませんか

と想定地点を決めたい所ですが、マグニチュードが（０．２）違うと、実際の地震エネルギーは２倍大きいのです、雑誌「ニュートン」の想定が起きてしまうとすれば、東日本の２倍規模の地震の可能性があるという事。

マグニチュードと言う単位は対数値と言うのを用いているため、値が（２．０）増えるとエネルギーは１０００倍に増えるのです、（０．２）増えるごとに倍倍計算　だからＭ７とＭ９では、エネルギー値は桁が大違い。

それと、地震の種類が東日本大震災と同じ「プレート型地震」で津波が確実に発生する、おまけに東海地震、東南海地震、南海地震の３つの地震が連動発生した場合、津波の高さは東日本大震災を遥かに上回る高さとか

平均して１０ｍ～１２ｍ　最大で３０ｍ近い波が想定されるとあります。

入込んだ湾などの地形によっては、数倍の高さに津波が隆起、高層ビルの屋上に避難？　エレベーターは停止です、避難階段を駆け上がる？

今回の震災による想定外の原発事故を教訓にし、今後も原発を推進する、もしくは維持するための基準を作成するには、今後、確実に地震から原子炉を保護するには、地震大国、日本では無理なのでしょうか？

そう、脱原発を決行すべきなのか　（菅総理　本当に「再生可能エネルギー促進法案」、成立するまで、踏ん張るつもりなのかなー　それも将来の日本経済の低迷や国民負担を想像すると　それも地獄ねー）

火力発電の建設は無理、風力・太陽光も不確かだけではなく設備の数・面積が膨大で負担が大き過ぎる、このまま原発のピンチヒッターが現れなければ、企業だけでなく国民全員が設備の規模縮小と省エネが日本国の最大目標となりかねないのです。　電気貧乏みたいな、電気貯金が無いみたいな、

削減と省エネを促進し、逐次老朽化した原発を廃止し、風力・太陽光の自然エネルギーを頼みの綱として生活する。

嫌だなー　　不便だなー　だけど原発は危険だしなー

・・・・・昭和みたいに、しょっちゅう停電するのかなー

人の命

豊かさ

資源枯渇

子供の未来

温室化ガス

あーあー　あちらを選べば、こちらが駄目だし　すべて上手くいく方法は無理なのねー


しかし　ウーロン　この間ある事を思いつきました　突飛な発想で笑われるかもしれませんが

危険な物は地面に埋めてしまえ

そう、地中に造ってしまうのです原発を　　はははははは　って　笑いましたね

日本の地中利用の技術は世界一って知っています？

地下鉄はもちろん、洪水時のあふれた水を取り込む巨大地下トンネル、数えれば日本の地下工事技術の高さは　計り知れない　横坑・縦坑・斜坑・巨大空間　何でも可能なのって言いたくなる

（特集:都市の地下を築く）⇒　http://www.kajima.co.jp/news/digest/may_2003/tokushu/toku03.htm

特に国土交通省が定義する「大深度地下」を利用する事により、大震災の被害を防げるような気がするのですが、机上の空論でしょうか。　空想の世界でしょうか。

原子力発電の特徴を調べてみました。

理屈は石油や石炭を燃やす火力発電所と同じで、沸騰水型軽水炉形と加圧水型軽水炉形と種類はありますが、圧力釜で蒸気を発生させて、発電機とつながった「タービン」を回転させるだけ

火力も原子力もどちらも蒸気発電です　燃料が違うだけなのですが、要はその燃料が核分裂物質（放射能物質）である事で、今回の福島第一原発は、１号機が１９７１年完成、６号機も１９７９年完成と３０年以上経過した発電設備との事、

圧力容器内に燃料のウランがあり、制御棒を出し入れして核分裂を調整する仕組みですが、現在は停電になると電気的に掴んでいた制御棒がウラン燃料の中へ落下し自然と挿入され、核分裂を制御するのですが、福島原発は、そのタイプでは無かったことが致命的でした。　そうメルトダウンを制御棒で抑止できなかった。　外部電源の喪失と発電機の損傷により

いずれにしても、今後も起こる可能性のある、震災の被害想定が予測できない以上、どのような構造であれ、リスクがあるのが原発、それと海に面した地勢に原発があるのも大量の水が必要な原発の宿命との事。

海水を引込、沸騰した水蒸気を間接的に冷やす事が必要な原発は、河川に面した場所ではなく、海に面した場所に建設する必要があるようです。

ま、川が干上がったら運転できなくなるからでしょうか、すべての原発が海に面して海水を取り入れています


原発を地中に建設する話に戻りますが、メリットはこんな事かな

・津波により建屋の破壊が無い事。（少なくとも圧力容器の破損の可能性は極めて低くなる）

・地中の設備は、地面と一緒に動くため地震に対して強い事。（今回のように外部からの電源が失われた時の非常用ディーゼル発電機故障のリスクが少ない）

・ウラン燃料の入った圧力容器を海面より低い位置に建設する事により、緊急のバルブを開放する事により、電源が無くても自然落下で圧力容器に海水を送り込み冷却できる。

・建設費は嵩むが、老朽化した設備を完全に地下に封印でき、高レベル 放射性廃棄物の処分が不要？　かな　自信ないけど　たぶん

あ　もう　こんな時間

ウーロン　最近　じっとしていられない　少し「躁状態」気味かもしれません

今頃になって、原発を地下に造るなどと　何か空想の世界を語ってるかな　(☆｡☆)不安

昨日も、スポーツジムに閉館ギリギリの１２時まで居て　６時間もスタジオレッスンや筋トレしました、チョット普通じゃないですね　最近　

「ウツ状態」から症状が改善されて良かったと思っていましたが、少し気をつけなければ、リバウンドの「ソウ」でなければよいが

「ソウ」は「ウツ」に比べてとても不安定、危険が多き過ぎる、

今、このブログも、資料を調べたり確認したりで、丸一日近くかけてハマッテいる、

テーマが大きすぎた、思いつきで、ここまで偉そうな事を書きなぐって、今更　不安になっている

お願いだから、抗議のコメントしないでください、

しかし、計算が間違えていたら教えて下さい。　多分、合ってると思うのですが、数学得意だったので


夢中になると手が付けられない　ウーロンです。

最後に、あわわわ　急に弱気になって来た　

どうしよう　あ

賛成と反対について、一言述べさせてください、ウーロン独自の理屈なのですが

同じ事を質問するときに、質問の内容をひっくり返すと「はい」と「いいえ」の数が変化するの法則です。

これから　二つの質問をしてみます。

○原発は危険だから、すべて廃止したほうが良い。

●原発をすべて廃止する事は難しいと思う。

報道番組に話が戻りますが、不特定多数の１００人に質問しました　の聞き方が違うと答も変わるような気がします

どっちの○●で質問するかによって、「はい」と「いいえ」の数がが変わるような気がするのです

大変、偉そうな事を書いてしまいましたが、少し根を詰め過ぎました。

長々と書き綴り、最後まで読んでいただきありがとうございました

ウーロンには、この問題は難しすぎました。

もちろん結論を出すのは無理なのかもしれません

未だ、先の見えない原発事故に苦しむ皆さんの心情からすると、脱原発でしょう

しかし、脱原発は、昭和へ戻るくらいの覚悟が必要なエネルギー課題ではないのでしょうか

今後、政治はどう動くのか、どちらにしても大切な事は、見極める澄んだ瞳

テレビが報道する事は、全て正しいとは限らないと思います

特に、批判ばかりの報道には、自分なりに「？」を持つ事が必要だと思います。

番組は人が作成したものです、

報道内容が、それが民意であると思うことは危険です。

番組の評論家に対しても私達が評論するようにしてはいかがでしょう、「今の論評は７０点くらいかな」とか　とても抽象的な評論で、中身が無いなとか

長々となりました、そろそろ寝ます

おやすみなさい

Zzz…(*´?｀*)｡o○

・・・・・　なぜか　明日が心配

テーマが重すぎた

重すぎたよなー

寝ます

もう　誤字脱字の確認も終了

寝ないと　(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

こんな時間だ・・・・

旭川のロータリー ぐるぐる しました

先ずは　写真を見てください

北海道　旭川市にある　旭川常盤（ときわ）ロータリーと言う場所です。

パリ凱旋門広場でもまねたのか、旭川人でも慣れないドライバーにとっては「魔のロータリー」と呼ばれてます

写真の左下から左上へ抜ける、片側２車線の太い道路は、国道４０号線（稚内までの幹線道路）です、そこに市道が４本入り込んでいます。

６本の道路から、車が入り、抜けていきます　簡単でしょ！

少し、調べてみました。　ロータリー式交差点としては、日本最大の大きさです、すごいでしょ！

それと　１９３６年に完成したとのこと　いにしえ　でしょ！　ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

出るのが優先みたいな不確かなルール、入る車が停止みたいなルールがあるようですけど、実際は交通量、勢いのある国道４０号線が優先されており、警察が慣例まかせにしてはっきりした見解を示さない　　無法地帯でしょ！

私も、１８歳の時、初めてこのロータリーを通過した時は、楽しかったです　　って

この、ロータリー考えた責任者、出て来い　墓の中から、

３/４世紀にわたって、今でも毎日のようにドライバーから悲鳴が上がってんだぞ　こら　ヾ(▼ﾍ▼；)

地元の人間ですらビビッて走れないような、日本一　恐ろしいもの造りやがって、


あ、そういえば　久しぶりのブログ更新になります、皆さん　お元気でしたでしょうか

ウーロンは、７月１６日の「疲れが　とれないよー」以来の更新になります。

近況ですが、その後　大分調子も戻り元気になりました。

しかし、体重が７８ｋｇという危険水域に達しており、このまま放置しておくと、魔の８０ｋｇ台に突入するため、

７月の２５日から、ひたすらスポーツクラブ通ってダイエット・減量・肥満解消………　同じ意味か

にいそしんでおりました、よって帰宅すると、気絶　なかなか　ブログを更新することが出来ずにいました

ウーロンは調子が悪い時は、薬や調子に逆らわず、ひたすら調子の良くなるのを待ちます　だらだらと

下手に、調子の悪い状態なのに頑張ったり　頭のボーットする頓服薬いやだと飲まなかったりすると、ろくな事になら無い事が多かったので　そうします。

そのかわり、調子が良くなれば、とても欲張りになります、　うっかり頑張りすぎて、また調子が悪くなる事がありますが、だんだん慣れてきたので、早めに対処できるようにもなってきました

平成１１年からの長い付き合いなので、こいつとは

とにかく、怠け者呼ばわりされても、調子が悪い時は頑張らない　それなのに　サロマ湖100kmウルトラマラソン　と　「6時間リレーマラソン in 札幌ドーム」　を　連続して　無理を押して出場したのは失敗でした。

案の定、少し体調が戻るのに時間がかかりました。

今は、元気です　ダイエットも順調です。　ちらりと見てみます？　(*￣Oﾉ￣*)　ちらっ

ウーロンの体重管理方法、上手くダイエットが結果として表れたら、詳しく解説を添えて自慢します

まだ　始めたばかりなので、少し掲載しますので「オムロン」の体重計と「Ｅｘｃｅｌ」は、ウーロンの減量作戦の必需品です。






あ　またでました　ウーロン得意の話題が脱線です　話を「ロータリー」に戻します。

ウーロンは、旭川に２回ほど配属され、通算で９年間過ごしていました、よって「ロータリー」も何度も走っています。

初めて、地元（親元）を離れ、旭川に配属になった時、「ロータリー」を避けて走る事が多かったと思いますが、そのうち地域にもなれ何度か「ロータリー」を走ってみるうちに　ある事に気が付きました

ルール無用、その頃ナビもありませんでしたけど（ナビはどうやって誘導するのだろう？？？？？）、「次の二本目を左へ」ったって無理でしょう　気になる　ナビの誘導の仕方

結果として、「ロータリー」は安全地帯なのです、少なくとも　ウーロンはここを何百回と回りましたが、一度として交通事故、いや　接触事故らしき事を目撃した事はありません。

人間と言うのは不思議なもので、「ロータリー」はメチャ　危ないと思ったとたんに安全地帯に変身するようです。

走り慣れていない車は、外側をそろそろと、走り慣れている車は、「アホ」な車が居ないか、安全意識のボリュームを一杯に回して

ここを回る車の全てが、通常の交差点の何倍もの注意力が発揮され出入りが行われるため、逆に事故が少ないような気がします。

たまたま、ウーロンが事故を見たことないのかなー

あ　一緒の下宿に住んでした人が、逆走（ロータリに入り右折）したお馬鹿がいた話は聞いたことがありますが、それはそれで事故にはならないのです。

「ロータリー」をなんなく走れるという事は旭川人のステイタスと、いつしか思い始め　あえて遠回りしてまでは走りませんでしたが、普通に「ロータリー」を走り、ビビリながら走る車を、心の中で「　:*:・(￣∀￣)・:*:　へへ」　と思い優越感に浸るのが結構　心地よかったり

そんな、おごり高ぶった心がある日、とんでもない恐怖を招く事になりました。


同期採用の何人かで、どこか（憶えていない）へ向かうと時の事です。

もう、３０年以上前、ウーロンが２０歳前後の時の事ですが

ウーロンの職場のある旭川市永山と言う所が、全員の待ち合わせ場所に決定しました。

北見方面から浜口の車が旭川が不慣れのため、国道３９号線を走ってきて、市内一番手前の事業所であった永山が、職場の駐車場もあり、都合が良かったのかもしれません。

浜口の車にはすでに、北見方面の何人かと乗り合わせていました、永山町の事業所にはすでに、ウーロンと旭川と旭川近郊の３名が、浜口達の到着を待っていました。

待ち合わせの全員が集合し、ウーロンの車に数人、浜口の車に数人（旭川知らんのばかり）　この二台で　いざ出発というとき

浜口が「ロータリー」通るのか？　(-。－；)

「いや、ロータリーは通らん、国道３９号線　通るから、信号で離れたら停車するから、後ついて来いよ」

当時は、ナビも携帯もありませんから　はぐれたら最後、次の集合地点までサイナラ

「本当に、ロータリーは通らんのだな　頼むぞ　あそこだけは　通らんでけれよ」

てなわけで、永山を出発し　あ　思い出した　深川に向かうのでした　というわけで　市内を通過し　いざ深川へ

すると、後部座席の宮本から悪魔の囁きが

「おい　ウーロン　ロータリーを通ろうぜ　(*￣Oﾉ￣*)　」

「まずいだろ、かなり　ビビってたぞ」

「おお　行くべ　行くべ　ロータリー　(￣▽+￣*)　」　旭川在住の　田中までも悪魔の囁き

ま、行ってみるか　二人の悪魔のささやきとウーロンの好奇心が一致し、浜口がおとなしい同期生と言う不確かな安心感もあり

国道３９号線から外れ、ハンドルは「ロータリー」方向へ　　

「後ろの浜口、本当にビビリだ、ぴったり　ウーロンの車にへばりついて来てるから、急ブレーキ、踏めんわ」

いよいよ　ロータリーへ侵入　キャッキャッ(*゜∇゜)(~∇~o)キャッキャッ

しかし、ウーロンは同期が集まって楽しく、浮かれていたのもあったのか、この後、とても恐ろしい目に合ったのでした

ロータリーは、中心近くは車の走りが薄いです、外側の方が出やすいですし、あまり中心近くを走るのはメリットがないので、ウーロンも中心近くを回ったことはあまり無かったのですが

この時は、後部座席の悪魔の囁き共が　「２周くらい回ったれ」と言っていたので

ウーロンも、２周回るんだったら、中心がいいなと思い、ロータリーに侵入しすぐに、中心側を回り始めたのですが、このときの突入速度が速すぎました。

あまり速度を落とさずに、ロータリーの中心側を回ったため、とても強い、予想外の遠心力がかかったのです。

後部座席の二人は、ひえー　(°Д°；≡°Д°；)　ウーロンも　ひえー

半径が半分になると、遠心力は２倍になるのです、　ロータリーの中心側を、外側感覚の速度で突入したがために、ウーロンも半パニックになり、ブレーキ踏んだら大変なことになる、どうしよう

と、パニクって丁度、３周　たぶん　丁度３周してしまいました。

２周位した時点で、方向感覚が狂い、とにかく脱出する事しかできなく、結局訳もわからず、進入してきた市道に入り、元の道路にに戻ってしまいました。

ロータリから脱出してすぐ、市道の脇に停車し、車内の４人で無言

「おい　すごかったな」「………」「………」「お　恐ろしかった」

「あ　浜口の車　どうした　ウーロン」

「後ろに止まってる　ミラクルだ　ちゃんと付いて来てた」

と　浜口が運転席から降りてきて、窓をゴンゴンと

キコキコと窓のノブを回して、窓を開けると　「てめー　殺す気かー　ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ　」

「わりいわりい　(｡-人-｡)　俺も想定外だった　死ぬかと思った」

あの　おとなしい浜口が、あんなに怒ったのを見たのは、これが最初で最後でした。

良い子の皆さん、旭川のロータリーで遊ぶのはやめましょう


しかし　ロータリーは　もう１０年以上　通った事無いけど

ナビは、どうやって誘導してくれるのか、気になるなー　o(･_･= ･_･)o　ナビは？

疲れが とれないよー

今日は、一日中自宅のベットの上で横になっていました

今日は、ピグ手紙が一通　コメントが一通　来ていました　嬉しいです

コメントは　嬉しいです。

沢山　送ってください

σ(￣(●●)￣)よろしくぶひぃぃぃぃぃ

著しい体重増加

今日、とてもとても久しぶりに、午後からスポーツクラブへ行って来ました。

元々、スポーツクラブへ通い始めたのは、病院（精神神経科病棟）に入院していた時で、外出許可をもらいながら、昼間、行ってましたし、退院後も職場から、休職命令が出てしまっていたので、しばらく昼間にクラブへ、古くからの昼間の会員さんは、ほとんど顔見知りでした。

今は殆んど、夜しか行かなくなり・・・・・・

と言うか、ここ最近、夜も調子を崩した事と、１００ｋｍマラソン・札幌ドームマラソン、また調子が出ない、等などでここ数ヶ月で５回くらいしかスポーツクラブへ行ってません

筋トレ師匠の甘寧（かんねい）とも１ヶ月近く会っていません、それほどスポーツクラブをサボっていたのです。

「あら、太ったんじゃない」　「おや　太ったしょ」「あら　丸くなったんじゃない」

なぜ・・・・・・・「あら　久しぶりね」と言って貰えない　(((ρT-T)ρオヨヨ

確かに、スポーツクラブの全面鏡の壁を見ると、自宅の洗面台で見る姿とは、また違った我が体形

ドコから切っても「金太郎飴」状態、　いつからか体重管理は疎かに

先ほど、体重計に乗ってみました　７７ｋｇ　あれ　マラソン前は　７３ｋｇ台だったのに、見事にそしてさらに増えている、半月ちょっとで４ｋｇ　？？？？

なんてこったい、一時は６２ｋｇまで落としたのに　１５ｋｇの体重増加

そりゃ　真っ先に　「太った」という励ましの言葉をかけられるわけだ　(((ρT-T)ρオヨヨ

調子が良くて、週に５回ペースで通い続けていた時は、体脂肪率が２０％　切りそうだったのに

怖くて、オムロン君に乗りたくない

しょうがない、また時間かけて減らしましょう、

寝る直前に食べると、こんなに太るんですなー　　おとろしー

。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。エーン!!