封印していた食欲が解放されてしまった。【4月24日：今日のごはん】

どうも100kgババァよ。

昨日は家族用の作り置きを用意したのよ。

家族用にね。

作った後、少し味見したのよ。

味見…のつもりが、ごはん1杯食べてたわ。

リュウジお兄さんの動画のタイトルに

“米三合が余裕で食える”って書いてあったの。

だめだわ、これ。

三合まではいかないけど、夜ごはん後なのに

余裕でごはん1杯いったわ

“ごはん〇杯いける”とか。

“米〇合余裕で食える”とか。

アタシもうそういうの作らないからねｯｯ！

じゃ、食事紹介いくわよ。

  朝食

・チーズトースト

大好きなくるみ食パンを、チーズトーストに。

  昼食

・チャパティ

業務スーパーで、チャパティ買ってたのよ。

全粒粉入りチャパティをフライパンで焼いて。

レタスにスクランブルエッグに、照り焼きチキン。

マヨネーズ少しプラスしてできあがり。

美味しかったわよ

  夕食

・ごはん

・さつまいもの味噌汁

・チキン南蛮

チキン南蛮のリピートリクエストがあったから作ったわ。

さつまいもや大根が余っていたからお味噌汁に。

今日は緑のお野菜少なかったわよね 

  番外編・間食 

・ごはん

・なめたけ

・無限オクラ炒め

▼参考にしたのは、この2つのレシピよ。

10分で作れる最強の常備菜、米三合が余裕で食える【至高のなめたけ】

オクラ茹でるな。一番美味しいオクラの食べ方教えます。

タイトルや説明文を見て気付くべきだったわ。

“米三合が余裕で食える”

“無限オクラ”

危険ワードばっかりじゃないの。

なぜ気付かなかったのかしら。

最近眠りつつあるアタシの無限の食欲が、

解放されてしまう可能性があるレシピだということに。

せめてもの救いなのは、ごはんが少な目だったこと。

“日本昔ばなしに出てくるごはん” は避けられたわ。

ちょっと若い世代の方たちはわからないかしら。

要するに、てんこ盛りってことよ。

まぁ、なんか色々言ってるけれどね。

アタシの意思が弱くて食べちゃっただけよ、ﾃﾍ 

時間も夜遅めだしね、やっちゃったわ。

明日は食べすぎに気を付けるわ。

せっかくまた減り始めたからね、がんばる。

じゃあね。

▼応援よろしくね。

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　アメトピに掲載されたわ。

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『ダイエット開始から39日。祝ｰ5.0kg！【体重経過報告】』