今週の一日一食は、「おしゃべり」から成り立った感じですよ。
↑アマリリスの花言葉は「おしゃべり」「輝く美しい心」「誇り」目次
おしゃべりが招いたメカブとチョコレート
- ちょっと恥さらし
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"職場で雑談した日は食い縛りの回数が増幅し、逆に貝のように無口を貫き通した日は食い縛りの回数が激減した。"
以前の記事でそんな事を書きました。私は、職場で挨拶だけはキチンとするが仕事以外の雑談なぞ、もってのほかであった。
幸いにも友人・身内に恵まれているから、それ以外の付き合いはストレスに過ぎないと思っていたんですよね。だから、職場の方々には話しかけるなオーラを撒き散らしていました(笑)こんな風に言っていたんです↓"私の歯の病気は、職場の雑談が原因なんですよ。職場で雑談した日は食い縛りが酷くなるんですよ。"
"ごめんなさいね、私、職場では喋ると病気が悪化するから雑談は苦手なんです。"
"職場でプライベートの事は、話したくないんですよ。"
↑こんな事をシャアシャアと言っていたくらいだから、勿論、非定型歯痛を発症した時も職場の方には、"雑談によるストレスが原因で、食い縛りが酷くなって顔面や歯に支障がでる病気になった。"
と言っていた。 と、いうよりも本気でそう思っていた。つい最近まで。これが非常にバカげていると、ふと気付いたのは1週間位前。 重度の被害妄想ではないか？！と、気付いた時には可笑しくて大笑いしましたよ(笑)
同時に、失礼極まりない態度で接していた私に対して、職場の方々がどれだけ気を遣って下さっていたかがよくわかりました。かなり反省しましたよ。私ってば、職場では馴れ合いを避けるために、誰に対しても常にワザとらしく敬語を遣うようにしていたんですけど、試しにガードと敬語を崩してみたら、意外にも職場でのおしゃべりは楽しかったんですよね。
お陰さまで、職場の方との雑談によって、今回の一日一食と食後のオヤツは、職場の方々がオススメして下さったメカブ[参照画1]とチョコレートにハマリました。参照画1↓ 
メカブとチョコレート週間の1日1食・12月3日から12月10日
*文中の緑字(mark要素)は理に適った本来の食(復元食)。
*スタイルシートの設定をオフにしている標準ブラウザの場合、mark要素は、背景黄色の黒字で表示される。*文中の【外】は付き合い等を含む飲食店を意味する。
- 12/4(日)
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08:00…【外】アイスコーヒー(むー塩をひとつまみ分入れた)、チョコチップスコーン、霧の箱舟(チョコレート)
10:00…チョコレート1箱とチアシードクッキー[参照画2]
チョコレートの食べすぎだろうか？この後、熟睡。 - 12/4(日)の参照画
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参照画2：喫茶店から帰宅するなりチョコレート1箱とチアシードクッキーを完食↓ 
- 12/5(月)
- 10:00…乙事主猪ジャーキーと獅子唐とキムチ焼き[参照画3]、梅干をのせたメカブ1パック、ヤツレンの「野辺山高原ヨーグルト」、前日買いだめしたチョコレート[参照画4]、小枝番茶
- 12/5(月)の参照画
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参照画3↓ 
参照画4↓ 
- 12/6(火)
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13:00…シシ神(鹿ジャーキー)と獅子唐と玉葱と卵と厚揚げとキムチの擬似チャーハン[参照画5]、梅干をのせたメカブ、cacao72％チョコレート×10個、薬膳スープ、ヤツレンの「野辺山高原ヨーグルト」、むーほうじ茶
20:30…【外】アイスコーヒー(むー塩をひとつまみ分入れた)
- 12/6(火)の参照画
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参照画5↓ 
- 12/7(水)
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08:00…【外】アイスコーヒー(むー塩をひとつまみ分入れた)、チョコチップスコーン
11:00…【外】ランチブッフェ[参照画6]
- 12/7(水)の参照画
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参照画6↓これは1皿目、2皿目プラスデザートも完食 
"夜ゴハンはお寿司を買っていくけど、百変化(私の名前)は夜食べなくていいの？1日1食って、これから朝まで何も食べないの？"
と不思議そうだった。1日3食の人からすれば1日1食というのは考えられないらしい。私からすると、1日3食の方が考えられないけど(笑)
- 12/8(木)
- 14:30…【外】ランチブッフェ[参照画7、8、9]
- 12/8(木)の参照画
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参照画7↓ 
参照画8↓ 
参照画9↓ 
- 12/9(金)
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13:30…シシ神鹿ジャーキーとチーズの卵焼き、梅干と納豆とメカブをのせた豆腐のヘルシー3点セット薬膳スープ[参照画10]、ヤツレンの「野辺山高原ヨーグルト」、お馴染みのチョコレート7個、むーほうじ茶
20:00…【外】アイスコーヒー(むー塩をひとつまみ分入れた)
- 12/9(金)の参照画
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参照画10↓ 
- 12/10(土)
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08:00…【外】アイスコーヒー(むー塩をひとつまみ分入れた)、チョコチップスコーン
11:00…乙事主(猪ジャーキー)とメカブと納豆と明太子と梅干と焼き豆腐のヘルシー丼[参照画11]、ヤツレンの「野辺山高原ヨーグルト」、お馴染みのチョコレート×10個、職場の方に新たに教えてもらったチョコレートcacao70を1/3[参照画12]、むーほうじ茶
- 12/10(土)の参照画
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参照画11↓ 
参照画12↓ 
時間の使いかたがウマクなりたいものですね。
以下はMainリンク↓by.当分はメカブとチョコレートにハマりそうな百変化